Кто-то опять нажрал все кг. вот прямо все, что сбросила к лету 2018. Ну конечно за больше года это не мудрено (( Худею с Танюшей (у нас и тем а отдельная есть) и как-то слажено у нас получалось вместе худеть. Отчитываться буду там, наверное, тут пусть будет для личных наблюдений и архивов.

Всем привет!)
Я СЫРОЕЖУ второй день) До этого не сыроедила)

Что такое СЕ? СЕ - это сыроедение.
Питание сырой растительной пищей, которая не подвергалась термической обработки.
Сырые орехи, сушеные естесственным путем овощи, фрукты, сырые овощи и фрукты, семена. Водоросли. Пророщенные злаки и бобовые. И вода.
Вот и вся система сыроедения.
Есть это все можно в любое время суток и в не ограниченных количествах.

Смысл СЕ в том, чтобы перевести организм с закисленного РН в щелочной.

Добрый день всем!)

Меня зовут мисс Элвис
Мне 32 года. Рост 177 см. Вес 112 кг. Размер груди 10. Ноги, зад, руки в целлюлите.

Я поборола свои психологические подсознательные траблы.
Поборола компульсивное переедание, которое было у меня почти всю жизнь.

И сейчас я полностью сфокусировала свое внимание на избавлении тела от избыточного веса.

Для чего мне худеть:

Со вчера -0.5кг, очень хорошо, не терять бы темп)
еда за вчерашний день
завтрак 2 подсушенных тоста, 30 гр прикопченной куриной грудки+ огурец+ кофе с молоком+ запеканка 50 гр
обед : гречка+ курица тушеная с овощами+кофе с молоком
перекус : 150 гр запеканка (овсянка+творог+ яблоко)
ужин: огурец+ 2 ст кефира