Решила посмотреть в дневнике как я стройнела, и набирала вес.И вот что я выяснила для себя-очень уж я не люблю вести дневник,и тем более заполнять табличку.О чем сегодня сожалею.Видать еще осталось чувство стыда..
А это так необходимо, сравнить. вспомнить,проанализировать.
с 15 года по 19 год я набрала 9 кг
Это за три с половиной года.
и 10 кг за половину года

октябрь 15 года - 81 кг
ноябрь 15 года - 77 кг
апрель 17 года- 80 кг

Всем привет. На сегодня вес 76,2. Признаю, это меня разочаровывает сильно, война идет за каждый грам, пытаюсь вспомнить как процесс сброса веса проходил 2 года назад, но там была другая тема со здоровьем, и не могу толком вспомнить. Вроде что то похожее, то стоит, то резко вниз, то потом опять стоит. Короче я держусь как могу, вечерами манить винишко, но не сдаюсь, хотя морально сложно, когда результата особого нет.

Сегодня начался долгожданный конкурс. У меня большущая надежда на него...Последние два года вес вырос до уровня 12 года (91 кг- с ним я пришла в тот год на этот сайт....оставила "здесь" 17кг....и долгое время чувствовала себя комфортно с весом чуть за 70....Затем начались частые стрессовые ситуации....заедание стресса...) Последний год борюсь сама с собой и ненавистными кг...вес как на качелях туда- сюда 2-3 кг. .. пошатнулось здоровье : сердечко работает с перебоями. суставы...Не буду о грустном...Все будет хорошо ...Вернулась на сайт. вспомнив.