САЙТ ИЩЕТ НОВОГО АДМИНА!

Дорогие мои!

Всех люблю, обожаю худеть на нашем сайте, но совершенно не справляюсь с администрированием. Летом сайт заброшен, так как уезжаю за город, интернет там работает плохо и я успеваю решать только свои рабочие вопросы, времени на сайт абсолютно не остается. Хочу приходить отдыхать и худеть, а не с работы на работу Pardon

Форумы: 

***Конкурс ЛЕТНЯЯ СТРОЙНОСТЬ*** 5-я неделя, заключительная

Аватар пользователя Ира Р

Форумы: 

Навеяло

Аватар пользователя АсяЯ

Что только в голову не взбредёт,что бы найти мотивацию.
Вот мне взбрело сейчас, что мешает мне старая линеечка Mosking ,не движется,и все тут.
И решила я ,,забыть,, про скинутое ранее,и начать все заново.
И так,начинаю))) уже два дня подсчёта калорий.
В добрый путь!!!

Раздел: 

Хочу похудеть!

Аватар пользователя Мечта_75

Всем привет! Сама справиться не могу с лишним весом не могу. То диета, то обжорство. Вот пришла на сайт, возможно в теплой копании та с советами лед тронется, надеюсь.

Раздел: 

ПП

Аватар пользователя Adelii

Сейчас много людей уделяют внимания ПП.Моя подруга худеет на ПП с личным куратором.Хочу попробовать сесть на ПП,но проблема с готовкой.На работе до поздна,прибегаешь и давай,ребенка по секциям одного,другого ,потом готовить,убирать,стирать,собаку,кошку кормить и т.д.В общем времени вообще нет на готовку себе персонально.

Попробую поискать какие-нибудь простые рецепты,если кто знает рецептики по легче и проще,пишите.
Буду благодарна.

Раздел: 

График веса. Нет слов...

Аватар пользователя Hellena

Для получения дополнительной мотивации, искала файлы в компе о предыдущих моих взлетах и падениях веса.
Добавила то, что нашла, в график веса и ужаснулась. Как же надо себя не любить, чтоб вот так вот скакать!?

Записанный максимум -113 кг. Не записанный, помню, был около 123!
А всего два года назад я весила 85. Эта цифра почему-то была мною забыта. Странно. Если бы не нашла записи, то не вспомнила бы.

Раздел: 

Метки: 

Пытаюсь вернуться)))

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем девочкам приветик))) смотрю, остались девчонки с силой воли, вы большие молодцы, даже конкурс организовали Clapping

Раздел: 

Программа питания №2

Аватар пользователя Hellena

Эта программа состоит из двух повторов по 8 дней.
Пока не очень разобралась что к чему. Да и есть вопросы, задам в понедельник.
С первого взгляда заметно увеличение количества мясных блюд. Появились 2 дня с минимальным содержанием соли. В один из дней указано пить именно "Боржоми".
Еще добавлены витамины "АЕвит" и "Супрадин". Также, в некоторые дни, указано принимать по 2 капсулы рыбьего жира.
Приступаю с завтрашнего дня.

Раздел: 

Метки: 

Приветственное

Аватар пользователя Танцующая

Хочу похудеть. Вот прям очень хочу.
А так как самой плохо получается, решила попробовать привлечь общественность и завести дневник. Может хоть так буду лучше себя контролировать.
Сейчас я вешу 70,7 кг, при росте 168
Мой нормальный вес 62-64.
Меньше всего было после первого курса - 58 кг.
Мечтаю дойти до 60)))
Но, пока, хочется к осени скинуть сколько смогу. Как раз вернутся все из отпусков)

Раздел: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS