просто болтовня от скуки

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Всем доброй ночи, а кому-то доброго уже утра Smile

Раздел: 

Бросила курить...

Аватар пользователя Енотик

Курила я 15 лет... И вот уже пошла 3 неделя, как я бросила... Может ли возникнуть психологический набор веса из за отказа от сигарет? Не могу понять, что происходит со мной... Я не могу контролировать свой голод... Я вроде не голодная, но я постоянно хочу есть... Просто хочу есть... Мне по моему пора к врачу... Я в отчаянии... Руки опускаются.

Раздел: 

SOS!!! Ищу напарниц!!! С 30.03. 2020 по 05.04. 2020!!!

Аватар пользователя Енотик

Девочки кто со мной с понедельника!???

Раздел: 

Шаг за шагом к Мечте - неделя 10

Аватар пользователя Еленонор

Девочки, приветствую вас на нашей 10 неделе! Эта неделя будет нашим заключительным этапом. В следующую среду, мы подведём итоги нашего 70-три дневного приключения)))

Жду от вас отчетов по следующим пунктам:

1 - весу на сегодня
2 - достижению или недостижению цели на сегодня
3 - планируемому весу на следующую неделю
4 - новая дополнительная цель

Форумы: 

Фитнес-марафон

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Давайте худеть вместе ещё и с помощью спорта Smile
Дружеские пинки приветствуются Biggrin
Данная тема должна помочь нам дисциплинированно выполнять упражнения!
Итак, строим планы, что нам нужно в себе улучшить и что мы готовы для этого сделать? Долгосрочные планы не обязательны, хотя бы план на пару дней - неделю.
Отчитываемся следующим образом:

Форумы: 

Айда на магги :)

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Уже третью неделю говорим о магги, да всё никак не соберемся! Я хочу предложить вам совместный магги-марафон на 3 или 7 дней. Кто со мной?? Аууууу! Лето скоро!!!! ))))
9-1pervaya-nedelya-yaichnoj-diety.jpg

Раздел: 

*****Коллективные разгрузы***** (23-29 марта)

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

soky.jpg111111_1.png
Записываемся на совместные разгрузы!!! Кучкуемся, по парочкам веселее Mosking

Форумы: 

Давайте знакомится и дружить...

Аватар пользователя Енотик

Добрый день/вечер/утро!!! Дорогие девочки!!! Давайте знакомиться и идти в ногу вместе... С завтрашнего утра хотела бы начать вести отчёты по питанию и треням, весу и размерам. На данный момент мой рост 1.62 и вес ок. 65 кг. Хочу к июлю быть 55, я знаю я смогу... Принимайте в команду... Очень надеюсь подружиться со всеми... Всегда открыта на диалог, на общение, поддержку и подсказку.

Раздел: 

Пред история

Аватар пользователя Taaaa

Добрый вечер.

Вчера, я решила, что так продолжатся просто не может (ох, сколько раз я так решала, а проснувшись утром ничего не менялось). Если я не остановлюсь, мой вес будет за 100 кг. и никто кроме меня в этом не будет виноват. И все что для этого нужно это просто меньше ЖРАТЬ.

Раздел: 

и снова здорово(с)))

Аватар пользователя helgaho

Вернулась домой, наладился домашний инет. И снова я в строю.
Рассказывать свои злоключения не стану...ибо долго и никому не нужно, но...для себя сделала открытие.
Раньше я думала, что не заедаю проблемы...оказалось, что и заедаю и даже запиваю...дней за 10 дружеской поддержки не только набрала все то что скинула...но и довесила хорошим плюсом
Сколько вешу сейчас даже не знаю...не взвешиваюсь, потому что страшно))) предполагаю что 84-85 кг...
карантин добавил "звездочку" к задачке...дело осталось за малым...собрать себя в кучку и перестать жрать по вечерам))))

Раздел: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS