Настроение на нуле

Аватар пользователя Fiesta79

Вчера был длинный день, нервничала из-за работы. Надо сдавать сегодня проект, я не успеваю.
Норма калорий уже была сьедена к 19:00, думала перетерплю, но т.к. работала до 3 ночи, но около часа ночи дикий был голод.
Рацион получился очень правильный, но на 1880 ккал!
А расход у меня вышел (если верить счетчику в телефоне) 1780 ккал. И это с учетом пешей ходьбы 5 км! Блин, дурацкая сидячая работа... Я вот удивляюсь, как девчонки некоторые худеют на 1500-1800 в день, видимо весь день у них в движении, спорт, работа не в офисе.

Раздел: 

Шаг за шагом к Мечте - неделя 9

Аватар пользователя Еленонор

Девочки, всем, кто ещё с нами, большой Привет на 9ой неделе! Жду ваших отчетов по

1 - весу на сегодня
2 - достижению или недостижению цели на сегодня
3 - планируемому весу на следующую неделю
4 - новая дополнительная цель

Форумы: 

*** Коллективные разгрузы (16-22 марта) ***

Аватар пользователя Жанна_

Девочки, записываемся на разгруз тут

Форумы: 

КОНКУРС "ЖИРУБОЙ 2" /девятая неделя/ (9/12)

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

banner.jpglidery_2.png1_7.png
******************************************************
Если Вас нет в табличке - пишите мне!
******************************************************

Форумы: 

отчет субботний по весу( пишем кто остался))

Аватар пользователя АсяЯ

Сегодня очередная суббота,Алиса напомнила,что скоро апрель,и конец нашему марафону..Сразу взгрустнулось,оглянулась назад,посмотрела вперед.... Середина марта уже,оглянутся не успеем -апрель.

Раздел: 

Похудеть на 94 кг. - возможно!

Жизнеутверждающая история о похудении на 94 кг. после 50 лет.

Стоит посмотреть всем, кто ищет мотивацию.

https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos

Раздел: 

Всё ещё нарушаю

Аватар пользователя Fiesta79

Вчера день шел хорошо по калориям, но опять вечером - голод. И я наелась мандаринов ((
В итоге опять вылезла за калорийность. Вчера получилось 1375 ккал.
Может ПМС так влияет?
Ещё какое то странное самочувствие, немного как будто простуда легкая.. Но померила температуру вечером на двух градусниках - 36,1. Маленькая совсем
Активности вчера маловато, 3,3 км
Сегодня много работы. Но завтра планирую активный день и много ходьбы.
Отвес 500, несмотря на перебор калорий.
Вес 83,5

Раздел: 

Привет!

Всем привет похудевшим и худеющим. Когда то с этим сайтом успешно похудела)) Вернулась. К вам можно?

Раздел: 

Шаг за шагом к Мечте - неделя 8

Аватар пользователя Еленонор

Добро пожаловать в нашу восьмую неделю!

Жду ваших отчетов по 4 пунктам:

1 - ваш вес на сегодня
2 - достигли ли вы вашу дополнительную цель на эту среду?
3 - ваш вес на следующую неделю
4 - вашу новая дополнительная цель

Форумы: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS