67 день ПП + Джиллиан Майклс

Вес 56,7 кг.
Отвес - 900 гр. Закончились КД и унесли с собой лишнюю водичку.
Наконец-то глядя в зеркало я вижу животик, а не надутый шар. После такого отвеса настроение супер, кстати и аппетит снизился значительно. Двигаюсь дальше к своей цели. Так хочется к 1 июня увидеть на весах 54,... С любой циферкой после запятой, хоть с 9, я бы очень этому радовалась.
23 мая у нас будет выпускной к сына из начальной школы - ещё один стимул выглядеть отлично. Ну и конечно лето не за горами, так хочется в этом году по-щеголять в коротких шортах, но пока что мои ляшки этого не позволяют. Очень надеюсь, что вслед за этим отвесом последуют и следующие.
Меню на сегодня:
Завтрак: кефир с мюсли и отрубями
Перекус: цикорий с молоком
Обед: омлет, картофель паровой
Перекус: чай с печеньем
Ужин: суп со свежей крапивой, тост из зернового хлеба

Попробую отследить динамику отвесов. Построю табличку и посмотрю, что получится...
В таблице + - КД, шоколад, вода, кефир - разгрузочные дни.

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

МАРТВЕС, кг.АПРЕЛЬВЕС, кг.МАЙВЕС, кг.
11 +59,1158,0
263,12 +59,1257,4
33 +58,7357,2
4458,84 +57,3
5558,85 +58,0
6658,56 +57,6
761,7758,37 +57,6
861,6858,18 +56,7
961,9958,1956,7
1061,51058,0
1161,311 вода58,3
1261,41257,6
1361,11357,3
1461,21457,6
1561,41557,8
1661,21657,8
1761,21757,8
1861,218 кефир57,7
1961,31957,2
2061,02057,4
2160,72157,6
2260,622 юбилей57,8
23 шоколад60,62359,0
2459,72457,9
2559,625 кефир58,0
2659,92657,3
2759,32757,8
2858,92857,7
29 58,82957,6
30 +59,43057,7
31 +59,4