68 день ПП + Джиллиан Майклс

Вес 56,7 кг.
Отвес 0 гр. И это радует!!! Вес держится.
Сегодня весь день льет как из ведра, на градуснике + 2, сильный ветер. До работы не решилась идти пешком, поехала на автобусе, но так как в честь парада, посвященного Дню Победы был перекрыт центр, то последний километр пришлось идти пешком. Но за физ. нагрузку не засчитываю.
Нарушала сегодня сладеньким, в честь праздника. Вечером ездили смотреть салют. Обычно вечером на площади собираются тысячи человек и яблоку негде упасть. В этом году там было человек 500, зато вокруг все дворы, близь расположенные стоянки, парковки и улицы были забиты автомобилями. Очень многие смотрели салют из машин, мы с дочей стояли под зонтом, а сынуля в дождевике. Салют был классный, в этом году его синхронизировали с песней "Этот день победы", нам всем очень понравился. Домой приехали в 23,30. Пришлось ещё раз попить чаю, что бы согреться.
Меню на сегодня:
Завтрак: кефир с отрубями и мюсли
Перекус: кофе с 1 ч.л. сахара
Обед: кефир с отрубями
Перекус: салат из свежих овощей, солдатская каша, рыба Хе. (Второй обед Biggrin ) Чай с тортом
Ужин: гороховый суп с копченостями, рис паровой ( 2 ст. л.)
Перекус: чай с печеньем

Метки: 

Раздел: