Всем приветики)
Сегодня мой первый день с вами, очень рада что нашла данный сайт))
Мой вес на данный момент составляет 60 кг., желаемый-55кг.
В принципе, я не так много ем за день, но когда наступает вечер, я становлюсь просто неуправляемой по отношению к еде, ем все и в неограниченных количествах, я не чувствую уже даже вкус и просто объедаюсь. Это самое сложное. Не знаю что с этим делать.
Очень хотелось бы почитать ваше мнение и может быть какие-то советы по такой теме)