Блог пользователя AlisaSeliverstova

ну вот и ко мне писец подкрался

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Всем доброго времени суток (может, хоть у кого-то оно будет добрым?)

Раздел: 

22 неделя похудения

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Сижу неделю уже на самоизоляции, скучно, что ппц! Весь день сижу на попе, работаю с ноута, скоро на стену полезу от скуки. И так надоели все эти страшные новости, муж паникует от каждого моего чиха (а я аллергик, скоро до инфаркта его доведу Biggrin ).

Сегодня сделала замеры талии и бёдер, 64 талия и 94 обхват бёдер. Надо найти прошлые замеры, вроде объём ушел, а вес в небольшом плюсе на этой неделе.

Раздел: 

Айда на магги :)

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Уже третью неделю говорим о магги, да всё никак не соберемся! Я хочу предложить вам совместный магги-марафон на 3 или 7 дней. Кто со мной?? Аууууу! Лето скоро!!!! ))))
9-1pervaya-nedelya-yaichnoj-diety.jpg

Раздел: 

Без весов

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Пока всё на позитиве, особо не прибавляю, поэтому решила отдохнуть недельку и пожить как нормальный человек - без ежедневного взвешивания себя и постоянного взвешивания у учёта каждой крошки, что несу в рот (я с этими углеводами в маразм впадаю: съела кашу - значит, сегодня банан уже нельзя Biggrin ). Спокойно ем каши и закусываю фруктами с утра и не парюсь о весе, если что - худеть умею (вроде).

Раздел: 

итог низкоуглеводного мини-марафона

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Начало: пятница, вес 60,4
окончание: понедельник, вес 59,1

Раздел: 

Просто запись

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Так-с! Настроение боевое, привес в 300г BiggrinBiggrinBiggrin Мне надоело качаться в пределах 59,9 - 60,8, я хочу качаться в пределах 59,0-59,9 Biggrin , меня раздражает цифра, начинающаяся на 6, хочу меньше!

Раздел: 

Ищу мотивацию

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Что-то я сдулась, очень трудно дело идет, как достигла цели начала жрать как слепая лошадь(((( Ну отдохнула недельку и дальше в путь к фигуре мечты!

Раздел: 

Продолжаю поднимать калории

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Первые два дня поднятия калоража сказались очень грустно, было +900г, расстроилась ужасно, хорошо. что я не в одиночестве и всегда есть помощь, совет и поддержка! Еще как на зло ну настолько хотелось чего-то жирного и вредного, хоть на стену лезь...Подумала я, что небольшой загруз(4 креветки из мака, шоколад и несколько цельнозерновых печенинок не убъют меня, если раз в месяц их употреблять) пойдет на пользу по-крайней мере в моральном плане. После этого загруза осталась я голодная, во-первых сладкое стимулирует выброс инсулина, во-вторых...мало съела.

Раздел: 

С чистого листа?

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Настал тот долгожданный момент, когда на весах я увидела меньше 60, изначально хотела худеть до этой цифры, очень довольна собой, наконец, не шарахаюсь от отражения в зеркале Laie  10

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя AlisaSeliverstova