Айда на магги :)

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Уже третью неделю говорим о магги, да всё никак не соберемся! Я хочу предложить вам совместный магги-марафон на 3 или 7 дней. Кто со мной?? Аууууу! Лето скоро!!!! ))))
9-1pervaya-nedelya-yaichnoj-diety.jpg

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Есть ещё "Магическая Диета",

Аватар пользователя Енотик

Есть ещё "Магическая Диета", вот я бы ёё с кем нибудь с удовольствием попробовала... Чет "Магги" для меня сложновата, много продуктов... Люблю когда всё лаконично и понятно!!!

Нууу, я же ни кого не

Аватар пользователя Енотик

Нууу, я же ни кого не заставляю и не принуждаю, просто я бы с кем нибудь за компанию попробовала, т.к. одной сложно держать её... Give rose

смело

Аватар пользователя helgaho

это очень голодная диета. Мне кажется она может быть выдержана только тогда, когда объем желудка уже сильно сокращен. День два, может быть и хватит силы воли...но не думаю что больше...а еще думаю, ее можно эксперементировать в жару...когда есть совсем не хочется

Хорошо, завтра жду в компанию

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Хорошо, завтра жду в компанию, предлагаю немного облегчить Магги и с утра добавить что то одно, что очень хочется или сытный полезный продукт, что бы не сорваться. Для меня на Магги завтрак очень крут, я пробовала одна на прошлой неделе и сорвалась

Я сегодня решила питаться по

Аватар пользователя irinakir

Я сегодня решила питаться по первому дню магги, но не хотела всю неделю. Алиса, могу тебя поддержать на сколько выдержу. Целую неделю точно не смогу строго соблюдать.

Я пока не готова материально)

Аватар пользователя АсяЯ

Я пока не готова материально) так бы на дня три можно было было.
Нет фруктов в доме,вчера ходила в магазин,купила необходимые продукты,курицу,овощи.А фрукты пока подождут до финансового вливания.

Я сама буду Магги немного

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Я сама буду Магги немного изменять, немного легче сделаю, можно фрукты на огурцы заменить, это не совсем Магги, но кто сказал, что хуже?)

Огурцы у нас ещё дороже чем

Аватар пользователя АсяЯ

Огурцы у нас ещё дороже чем апельсины,яблоки))Купила обычные овощи,так как нет огорода,приходится покупать все- морковь,капусту,картошку ,свеклу и т.д...

Вы уже сегодня по первому дню

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Вы уже сегодня по первому дню питаетесь или завтра начинаем? Я ещё не ела и могу сегодня начать , ровно как и могу начать завтра)

Я просто вижу в ней сразу

Аватар пользователя Енотик

Я просто вижу в ней сразу результат будет, но одной чёт думаю не удержаться, а вот вместе быыы, было бы по любому легче.... Dash 1

Я завтра с вами начну. Даа,

Аватар пользователя olgasegeevna

Я завтра с вами начну. Даа, неделю было бы отлично,но вряд-ли выдержу Biggrin буду яйца с творогом менять. Ну посмотрим,что из этого выйдет. Но я без весов буду по понедельника.

Я облегчила магги для себя и

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Я облегчила магги для себя и съела с утра 10г овсянки, это вроде ни о чем, но типа что-то поела)))) И каждое утро буду позволять себе хлебец или 4 ложки овсянки, мне кажется, так легче выдержать, если на завтрак (только на завтрак) добавлять немного нормальной еды.
На обед зеленое яблоко, если совсем голодная буду - хурму Smile
Ирина, железного тебе терпения, ты на магги без поблажек, выдержишь - будет тебе хороший отвес!

С интересом буду за вами

Аватар пользователя svetlalex

С интересом буду за вами наблюдать, если недельный результат будет феерическим, то попробую, чтобы сдвинуться с места .

столько новеньких на сайте

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

столько новеньких на сайте Preved Я аж свою темку потеряла)))))))
На ужин куриная котлета из филе грудки жареная на сухой сковороде и салат айсберг.
Хурма в обед не понадобилась.
Подскажите, кофе без сахара не нарушение ведь?

Посчитала калории, с учетом

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Посчитала калории, с учетом того, что я сутра каши немного скушала и не сильно себя в количестве овощей ущемляла, все равно вышло чуть более 1000 ккал, болела голова под вечер Sad

Встала сегодня поздно...

Аватар пользователя olgasegeevna

Встала сегодня поздно... График сбился.но ничего страшного. Рацион по плану: з Творог 100гр и половинка апельсина. О апельсины или яблоки,пока не решила. У приготовлю курицу в духовке.в пакете наверное,так чтобы на 2 дня.т.к.второй день на обед будет курица, и овощной салатик сделаю. Как то так попробую)

Я самый безнадежный человек

Аватар пользователя olgasegeevna

Я самый безнадежный человек,на которого нельзя положиться...после всех приемом пищи все нарушила. При чем есть не хочу.а ем...это что вообще такое? Ооооооо, дайте мне сил да побольше

Что натворила? Ешь лучше то,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Что натворила? Ешь лучше то, что можно в этот день, курочку например с салатом, все равно лучше чем обычный срыв

отвес

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Всем привет после вчерашнего у меня отвес -400, сегодня перехожу совсем на лайт, съем разрешенных продуктов на 1200 ккал, не меньше, то есть вчера типа разгруза было, а сегодня выхожу из него!
Всем хорошего дня Smile

Ой девочки, запорола я все.

Аватар пользователя irinakir

Ой девочки, запорола я все. Вот знаю же себя, если не настроилась, ничего не выйдет.В понедельник шоколада слопала. А про вчера вообще молчу. Но вес 81,9, так что все равно не зря