Первый День На Пути К Совершенству

Аватар пользователя Алсурка

Вчера составила для себя меню. Вот поглядите:
Завтрак чай с лимоном
Обед макароны(без подлива,мяса,майонеза и т.д)
Полдник 5 хлебцов,яблоко
Ужин Капуста квашенная,морковка
Перекус апельсин
всего на 600ккал

Сижу пока довольная,есть не хочу.надеюсь,что все получится))

Метки: 

Раздел: 

Комментарии

Здорово! Всегда восхищаюсь

Аватар пользователя Sonya_a

Здорово! Всегда восхищаюсь теми, у кого хватает силы воли на такое. =D> Я вот тоже худею первый день Wink Ваше меню просто вдохновило меня! А Вы долго собираетесь такой калорийности придерживаться? Я бы вот капусткой тоже попиталась - от нее вроде хорошо худеется?:)


На линеечке - не вес!:) Это объем живота)))

пока не похудею буду мало

Аватар пользователя Алсурка

пока не похудею буду мало есть))) в капусте мало ккал и полезная она,поэтому наверно на ней хорошо худеется)) единственная моя проблема-сладкое.как же трудно без него....

а мне кажется или вернее, я

Аватар пользователя katerina

а мне кажется или вернее, я точно знаю, что в итоге диета на 600 калорий в день приводить к спаду и ты набираешь дофига кг и самое обидное, что потом они не сгоняются. ты как бы выводишь тело из стабильного комфортного состояния и как оно отреагирует - одному богу известно! для меня то закончилось плюс семь кг!