Первый день...

Аватар пользователя Anastasiya01121993

Привет
Сегодня первый день моей мини недельной 'диеты', моя свекровь очень хвалит этот рецепт, я решили попробовать.
И вот я сегодня ем отварной картофель, запивая кефиром.
Посмотрим что будет )))))
Вчера старалась просто меньше есть и сегодня с утра -300гр))))
Мне такое начало нравится Smile

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Отличное начало!

Аватар пользователя Похудюшка

Диета жетская, но короткая, думаю, хорошая разгрузка в начале пути должна дать приличный отвес и мотивацию на дальнейшие свершения Smile

На таком жестком ограничении

Аватар пользователя Похудюшка

На таком жестком ограничении никто долго не сможет, не ты одна. Неделю как раз нормально, а дальше выбирай себе систему питания, на которой сможешь сидеть пожизненно, иногда практикуя диеты и разгрузки.