Знакомство

Аватар пользователя Anastasiya01121993

Меня зовут Настя. Мне 26лет, Пытаюсь похудеть практически столько, сколько себя помню, никогда не была худышкой... У меня (как бы это не звучало) красивая фигура-песочные часы, но после родов осталось больше 20 лишних кг. Пробовала худеть на диетах, худела быстро, последний раз даже чуть больше 10кг скинула, но набрала быстро, после этого я абсолютно уверена, что нужно все таки правильное питание и оно должно стать образом жизни. Как раз с сегодняшнего дня я взялась за себя, хочу найти союзников, чтоб была поддержка и общие интересы, не хочу снова сорваться и все бросить.. в конце концов хочу красивые фото на пляже...

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Добро пожаловать) Приятно

Аватар пользователя Helen2

Добро пожаловать) Приятно познакомиться, я Оля)
На счёт единомышленников, это ты по адресу) я тоже всю жизнь худею, на сайте около трёх недель. Народ у нас дружный, поможем и поддержим, как можем) Ещё раз добро пожаловать)

Привет

Аватар пользователя Похудюшка

Я тоже не форуме недавно, но с весом тоже активно борюсь уже давно, пока все раунды были в мою пользу, надеюсь и этот выиграю тоже :). К коррекции в питании советую обязательно добавить физнагрузки, экстремально сложных сразу не нужно, олимпийские рекорды все равно не побьешь, достаточно для начала хоть 10 минут в день помахать руками и ногами, а там дальше будешь наращивать темп.

Вес это ужасная проблема,

Аватар пользователя Anastasiya01121993

Вес это ужасная проблема, мешающая получать от жизни удовольствие в полной мере. Спасибо большое за советы)))