всем здравствуйте=) буду худеть с Вами я новичок

Аватар пользователя Anneet1989

Очень хочу похудеть к лету... просто мечта! Поэтому всерьез взялась за себя. Начала ежедневные тренировки (есть возможность т.к. работаю дома), дома есть бег. дорожка ...бегаю примерно от 50 мин. до 1 часа..+ плюс приседания ,наклоны и обязательно растяжка....с 14.02. т.е. с завтрашнего дня сажусь на гречневую - кефирную (1%) диету...сейчас мой вес ужасен 74 кг для меня с ростом 156 см я колобок и это мягко сказано !!!=)

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Приветствуем!

Аватар пользователя Milanochka

Ого! Такими темпами получится за короткое время привести себя в порядок! Беговая дорожка - моя мечта! JC cupidboy Успехов!!! Give rose


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru