День 16 - вес 82,2. По немногу иду к снижению.

Аватар пользователя anutka2040
XKBЯ на доске почета!

Из достижений - перестала пить кофе, перешла на чай. Количество овсянки урезала до 3/4 чашки, больше не влазит утром. В обед каждый день ем мясо (куриную грудку), правда жареную в яйце. За день сьедаю 2-3 нектарина. На ужин белок от вареных яиц - 4 шт и перец сладкий. На мое удивленин - не мало, а по факту вес идет вниз.
Сегодня вторая треша в тренажорке, крепатура после прошлой прошла. Да еще, полностью отказалась от молочки.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии