Блог пользователя АсельКойлыбаева

не взвешивалась

2 дня были у мамы
ей меняли окна на балконе
было ужас что
не грешила ...
правда яблок съела больше чем положено
завтра посомтрим молодец я или что то не то делала все таки

Раздел: 

-800 кто то хорошая девочка

я поняла что мне все таки ближе система минус 60 ..
нет я не полностью ее придерживаюсь так же как и правильному питанию просто я нашла свою волну на которой мне комфортно скидывать ...
применяя принципы ПП + систему - 60 вообщем результаты меня радуют
сегодня утром сделала бодифлекс ну не 15 минут а минут 7 максимум 10 минут ушло на поиск упражнений )) а том уже и время поджимало ....так что самое трудное это начать
поставлю себе маленький плюсик в этом

Раздел: 

Скоро новыйгод и я, естественно, вернулась

В какой-то момент понимаешь, что нужно изливаться а куда как не сюда...
+6 кг причина была веская, но могла бы этого и избежать..
и снова неудачная беременность была ну с того момента прошло времени не мало...
Линейку менять не буду. буду до нее бежать )))

Раздел: 

завтра планирую разгруз на курогрудке

на твороге пробовала не получилось то есть результат и ощущения меня не радовали
а вот кефирчик плюс курогрудь самое то для меня поглядим №№обычно привыкла по средам разгружаться но сегодня много была заморочек с питанием нет не нарушала но ела либо поздно либо рано )) на ужин сегодня творог плюс кефирчик ...

Раздел: 

Догоним и перегоним даешь 89 !!!

ну до 89 мне еще работать и работать но все же
наконец-то взяла себя в руки..расставила все по полочкам
Мы все не роботы и у каждого есть свои моральные потрясения которые выходят у кого то слезами у кого-то зажором у какого депрессией ..и т.д.
у меня она вышла в виде +4,5 кг..половину которую я уже выгнала

Раздел: 

вес идет вниз. Ни кк не могу подключить спорт Леень но хожу много

сброс веса идет но медленно хотя не наруша. списываю на работу почему что то они стали побаливать мочиться я стала реже почему то завтра сдам анализы...посомотрм что там у меня с ними..линеечку еще не догнала но скоро скоро ...
Всем удачи и хороших результатов...

Раздел: 

привет пришла с привесом

пропала но не просто пропала
да ела, за весом то следила, то нет
нервы нервы
опять не удачная беременность
две полоски потом хгч отличное и следующее хгч отличное
потом хреновое.но надежда умирает последней узи отличное и сл узи отличное

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя АсельКойлыбаева