Блог пользователя Ася К

История подъема на вершину. Первый выступ

Аватар пользователя Ася К

Мои попытки очень аккуратны, такое ощущение что я движусь с завязанными глазами, в хорошо освещенной комнате. Вокруг так много информации, советов, форумов где все просто и доступно, но у меня так мало опыта и знаний, количество прочитанной мной информации просто зашкаливает, а вот знаний что то совсем на нуле.

Раздел: 

История подъема к вершине. Все еще ДНО

Аватар пользователя Ася К

Ну что, я пока все еще на своем любимом дне.
Но план подъема уже составлен, и будет реализовываться в жизнь. Вот что я надумала.
1. Каждое утро начинать со слов в зеркало "Ты умничка, у тебя все получится, главное не сдавайся" Помните, как в "Самой обаятельной и привлекательной"?
2. Начинаем по утрам легкую зарядку
3. Больше движения (пешочком на работу и с работы).
4. Раз в месяц организовывать себе вылазки в мир.
5. Нормализовать питание.
Пока на месяц хватит, потом посмотрим до чего я дойду.

Раздел: 

История падения, я все еще на ДНЕ

Аватар пользователя Ася К

Я все еще на дне.
Я как и любая другая женщина люблю ночами думать и эти думы ни к чему хорошему не приводят.
Я все еще на дне своей личной ямы... и сегодня ночью я решила начать делать опоры, что бы начать выбираться....
Я очень много думала о том что я сделала не так, как умудрилась просрать свой брак и себя саму.
В какой момент, я из жизнерадостной и готовой на авантюры девочки превратилась в нудящую и вечно затюканную бабищу??
Что внешне что внутренне я именно бабища.
Та которая ходит с "авоськой" и гулькой на голове.

Раздел: 

Точка не возврата (история падения, ДНО)

Аватар пользователя Ася К

Чувствуете как много пафоса в моих словах.
Как много веры в них вложено, как много надежды и твердой уверенности в том что все получится...
Девочки...
Так вот мой вес 86 кг...
Мне плохо, первый раз в жизни мне плохо от того как я выгляжу, от того что я вижу в зеркале и от того как я чувствую себя в одежде.

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя Ася К