Блог пользователя АсяЯ

Навеяло

Аватар пользователя АсяЯ

Что только в голову не взбредёт,что бы найти мотивацию.
Вот мне взбрело сейчас, что мешает мне старая линеечка Mosking ,не движется,и все тут.
И решила я ,,забыть,, про скинутое ранее,и начать все заново.
И так,начинаю))) уже два дня подсчёта калорий.
В добрый путь!!!

Раздел: 

Соскучилась)

Аватар пользователя АсяЯ

Всем здравствовать!! Нагулялясь,накаталась,загорела,и конечно набрала кг.
Вернулась опять 90 кг.
Эх,лето!!! Коварное и любимое.
Оно может помочь разжирать, и может помочь постройнеть.
Первое я уже сделала, берусь за другое.
Возьмите меня в компанию.

Раздел: 

кто желает отчитыватся по весу-пишем вес

Аватар пользователя АсяЯ

Девочки,так как без контроля никуда,и есть желающие отчитыватся по весу,попытаюсь собрать всех вместе и сделать табличку.
Незнаю ,конечно как у меня это получится,( проблемный комп) скорей всего без картинок ярких .
Пишем свой вес , и пожелания по каким дням будем отчитываться.Может быть начнем марафон на чем то конкретном,а можно - кто как желает.
Попробую сделать табличку

Раздел: 

картинки,таблицы

Аватар пользователя АсяЯ

Как то разучилась вставлять картинки.Раньше легко получалось- открывала любую картинку,вырезала и вставляла,сейчас почему то у вырезаных картинок не тот формат,и поэтому они не загружаются...
Пробовала вставить табличку ексель,тоже не тот формат пишет..
Девочки,как вы вставляете?  87

Раздел: 

Я кофеманка,

Аватар пользователя АсяЯ

Нужно ли отказаться от кофе совсем, или все таки можно ?
Я урезазать норму пытаюсь,только по утрам стараюсь пить,но иногда не выдерживаю и пью ещё часа в четыре.
Поделитесь ,кофеманы

Раздел: 

подскажите по системе 60

Аватар пользователя АсяЯ

Девчоночки, есть кто нибудь кто худеет по системе минус 60? очень хочу попробовать, но по написаному как то плаваю.Вроде и понятно, а в действии - черти что выходит. Может кто нибудь поделиться опытом? Рецептами и своими наблюдениями и выводами.
Худею-худею а вес все больше(((((
Сил нет больше носить на себе все это..Заплыла салом,ноги болят.
Может тут группа есть? что бы вместе,с подсказками да советами??

Раздел: 

есть конкурсы?

Аватар пользователя АсяЯ

Девочки,очень соскучилась за полтора месяца по всем! Как закончились ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ, так и пошел вес вверх.На весы не встаю- страшно.Никуда без узды.Возьмите куда нибудь  21

Раздел: 

Лепестки 4 день. ненавистный.

Аватар пользователя АсяЯ

Вот и прошел мой ненавистный злаковый день. Принес мне очередное разочарование этой диетой. Эксперементирую третий раз, и сама себе напоминаю лягушку в кипятке.Градус поднимается, понимаю что жжет, не мое это, и терплю!!!

Раздел: 

Лепестки день 3 курица

Аватар пользователя АсяЯ

Куриный день прошёл замечательно,унес ещё 500гр, вес 77,2 ( в белковых днях я никогда не сомневалась ) Варила грудку, пила бульон тоже- это обязательно ,т.к предыдущие лепестки показали ,что необходимо много жидкости ,иначе злаковый день для меня становиться последним днём лепестков.

Раздел: 

Лепестки 2 день овощной

Аватар пользователя АсяЯ

Первый день прошел вкусно и сытно ( ну кто бы в рыбке сомневался))) особенно, если любишь рыбку.
На день вполне хватило два небольших минтая. Хотелось именно вареного, с бульончиком.
Вес минус 1,8. ( это зажорный за 19 число смылся, который налопала соленой селедкой) вес 78,2

Сегодня уже сьела салатик из огурчика с помидоркой, капнула сверху масла подсолнечного.
Незнаю как я его переживу))) думаю что целый буду голодная..Чтобы придумать такого сварить, что бы навалилось к вечеру сытость, и не обожраться вредного.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя АсяЯ