Блог пользователя Babkina_anna

И вот снова первый день)

Аватар пользователя Babkina_anna

С питанием все окей) Спортом сейчас себя заставлю заняться. Энтузиазма все меньше и меньше(Ну надеюсь игры во мне его пробудят) Никогда не пробовала так худеть)

Раздел: 

Что-то пошло не так....

Аватар пользователя Babkina_anna

Вот значит как хорошо все начиналось...... -4 кг за 4 дня и тут два дня рождения.Вчера у племянницы был день рождения 1 год. Так как единственными гостями на ее дне рождении были я и мой молодой человек, после работы на направились поздравлять. мой брат с женой подготовили для нас пир, заказали роллы,пиццу и сделали торт на заказ. По-этому было не очень удобно отказываться от застолья, так как нас ждали, специально это все подготовили пришлось сьесть кусочек торта, кусочек пиццы ,пару ролл и бокал шампанского. С утра оказался привес +800 г.

Раздел: 

Третий день)А мне все лень...

Аватар пользователя Babkina_anna

С питанием все ок,но на спорт сил нет и времени, это дело начинает напрягать....Как заставить себя???Может у кого есть какой секрет. Так выматываюсь, что после работы только горизонтальное положение принимаю и не встаю....
Итого - 0.5 кг за день)

Раздел: 

Держимся!

Аватар пользователя Babkina_anna

Еле-еле нашла время и силы зайти и написать здесь пост,но все идет по плану) правда с подъемом вышла проблема сегодня пришлось йогу пропустить. Просто жутко не высыпаюсь из-за того что не могу уснуть, а про это целую историю написать можно....Сейчас будет крик души.
Так как я работаю практически с 8-00 до 20-00 шесть дней в неделю, мне бывает некогда пообедать и тем более позавтракать, зато ужин дома никогда не пропускала..... в результате придешь домой и наешься как слон перед сном. Это и считаю причиной +12 кг за последние 1.5 года.

Раздел: 

В новый год в новую жизнь!

Аватар пользователя Babkina_anna

Жизнь идет, а я не меняюсь... Думаю настало то самое время чтобы взять себя в руки!Большие планы на сегодня....
Утром позанималась йогой и был завтрак каша из овсянки.
На обед гречка с курой и салат.
На ужин творог с йогуртом и спорт!
Встать в 6 утра сегодня была уже победа.....

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя Babkina_anna