Блог пользователя Белка Северная

Процесс пошел!

Всем отличного дня, отвесиков и того, что б ваш желаемый вес остался с Вами!:-)

Процесс пошел!) Ежедневные физ.нагрузки, смена питания, отказ от соли и сахара, употребление большого количества воды и.... Да! Вес сдвинулся с мертвой точки!!!:-):-):-)

Уже вместо 95,5 - 92,5!!!:-)

Но!!! Одно большое НО!!! ХУДЕЮЩИЕ, ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!! КАК НАЧАТЬ УБИРАТЬ НИЗ ЖИВОТА??? ПРЕСС, НОЖНИЦЫ, НАКЛОНЫ, ПРИСЕДАНИЯ, ПЛАНКА, БЕГ... ДЕЛАЮ ВСЁ, ВЕС УХОДИТ, СМ ТОЖЕ... НО ЭТОТ ЗЛОСЧАСТНЫЙ НИЗ ЖИВОТА... ДАЖЕ НЕ ШЕВЕЛИТЬСЯ!:'(:'(:'(

Заранее благодарю за советы!!!:-):-):-)

Раздел: 

Пришло моё время !)

Всех приветствую!
Осознав... Что в мои 27 лет вес приближается к 100кг... Поняла - Хватит сидеть на попе ровно!
Начала ходить на работу и с работы пешком (3 км в 1 сторону), а сегодня приняла основное решение: Начинаю бегать!
Себе пожелаю удачи, выдержки и терпения! Всё получиться! Я в это верю!

Буду рада знакомствам, советам, может даже поддержке и мотивации и просто общению!!!

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя Белка Северная