2020 год.

Аватар пользователя Belosnezka

Всем привет! Give rose
Новый год - новая страничка моего похудения.
Прошли праздники, а с ними и отеки от соленой рыбы. Smile Теперь до следующего НГ соленой рыбы ни-ни.
Я еще немного похудела на 200г: ТВН - 63,3кг, так и буду ползти, никакого экшена. Зато калорийность подросла хорошо так, на эту неделю 2310Кк (мои "забеги" кабанчиком дали доп.калории), скоро еще "женские" 150Кк добавятся... D ice
В общем, все как обычно: считаю калории и занимаюсь с Джиллиан.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

*

Аватар пользователя Olik

Привет! Ты Умница! Пусть медленно, но уверенно идешь к цели! Все вокруг разожрались на праздниках... , а ты похудела! Успехов!

Спасибо.

Аватар пользователя Belosnezka

Спасибо. Smile
Не разъелась, т.к. ничего ажиотаж не вызывало - вечно сытая. Реально, была, как обожравшийся кот, лениво смотрящий на еду в миске. Только на соленое тянуло, ибо весь год под запретом было.


Привет!

Аватар пользователя Belosnezka

Привет!
100г ушло, ТВН - 63,2кг.
Еще у меня сегодня юбилей - два года я худею на этом сайте.  27  35 Начинала под ником Киса1, продолжаю Белоснежкой.
Какие важные вещи, на мой взгляд, я поняла за это время: помнить, что "зажоры" откидывают нас назад на несколько недель, что не надо расстраиваться из-за временных неудач и надо набраться терпения, не дергаться - похудение, процесс нудный.