Отчет.

Аватар пользователя Belosnezka

Привет всем стройнеющим!
Я вернулась домой из командировки немного похудевшей, вешу 72кг. Нашла там место, где смогла заниматься с Джиллиан, т.ч. не филонила.
Изменила конечный вес на линеечке на 65кг - психологически мне так будет проще. В послешкольные годы я никогда не весила 60кг, т.ч. этот вес заставляет меня нервничать, что я никогда его не смогу достигнуть, а чувство тревоги не помощник в похудении. Вот похудею до 65, тогда и поставлю 60.
Скоро опять уезжаю в командировку, может, еще похудею. Smile
Да, пищевых нарушений не было, только несколько раз приходилось подкрепляться постными галетами. Я свою линеечку "без сладкого" потом изменю, с телефона не получилось.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

*

Аватар пользователя Olik

Поднажми, чтобы к лету выйти минимальным весом... ты можешь, я знаю!

*

Аватар пользователя Olik

Иди намеченным путём, без фанатизма и экспериментов... А воду держат углеводы - 100%... проверила на себе...