Блог пользователя Бобрёська

Работа - враг для фигуры(

Аватар пользователя Бобрёська

После последних записей было много рабочих проблем и неприятностей, еще свадьба кума и в итоге + 3 кг, кто бы удивлялся( снова 61 кг( но я не сдаюсь, считаю ту кучу калорий, которую съедаю в последнее время. Хочу в отпуск... желательно декретный!) а то сегодня весь день голодная, без обеда на ужин нажралась(

Раздел: 

Подсчет калорий творит чудеса)

Аватар пользователя Бобрёська

Не знаю почему я вновь и вновь отказывалась от этого способа худеть, ведь он для меня идеален) за три последних дня еще -900 грамм) утром 60,9))) просто волшебство какое-то) приложение с подсчетом помогает мне ничего не забывать, учитывать каждый кусочек) удобнее, чем блокнот, да и точнее моих прежних расчетов. Голода не чувствую, только душевный подъем и лёгкость)

Раздел: 

Буду бороться проверенным способом)

Аватар пользователя Бобрёська

В последнее время бросалась в крайности, придумывала какие-то диеты, в итоге резко сбросила немного веса и прибавила вдвое больше также резко, наступила на те же грабли, по которым топталась столько лет! Ведь знаю же и еще помню, что именно подсчет калорий вывел меня с кривой дорожки, я стала идти уверенными небольшими шагами вперед и вперед, почти достигнув веса мечты. Надо было мне сойти с нее, в итоге + 5 кг и полное отчаяние, но сегодня у меня словно открылись глаза и появилось второе дыхание!

Раздел: 

Ужасная неделя с хорошим концом)))

Аватар пользователя Бобрёська

наконец зашла на сайт без проблем) у меня была просто дикая рабочая неделя, вчера домой пришла почти в 23 часа, жесть какая-то, устала, замерзла, каждый день дожди, в итоге несколько дней просто жрала не переставая, прибавила 1,8 каким-то непостижимым образом за три дня((((( теперь буду сгонять, вернуться хотя бы к 62,0.
Но всё это не важно, главное, сегодня день рождения у моей доченьки) нам три годика! Разбудила меня сегодня словами: целуй меня обязательно))))

Раздел: 

И всё же диеты не для меня(

Аватар пользователя Бобрёська

Как только решила диетится, так стала просто сметать всё, что попадается( наступила на те же грабли в сотый раз. Просто нужно правильно питаться, не голодать и не переедать, всё просто и только это мне и подходит. Не исключаю разгрузочные дни, но только по желанию, а не по принуждению, иначе я буду только срываться и прибавлять вес(

Раздел: 

Полосатая диета)

Аватар пользователя Бобрёська

Решила, что пора взять себя в руки и достичь веса своей мечты к отпуску) впереди ровно 60 дней, буду через день разгружаться, мягко без особых издевательств над собой, а в другие дни буду на пп и буду прививать себе привычки худого от природы человека (есть, когда голоден; есть то, что хочет организм; смаковать еду, прочувствовав вкус; останавливаться при первом насыщении). РД помогут мне не только сбросить вес, но и умерить аппетит, уменьшить желудок, а то за праздники его растянула.

Раздел: 

Вот и до 2-ки добралась)

Аватар пользователя Бобрёська

Вчерашний разгруз удался) в итоге награда -500, в итоге увидела, наконец, 2-ку на весах, 62,7) теперь буду ее качать и закреплять. Вес и правда как качели, главное, постоянно прилагать усилия, чтобы не останавливаться и качаться в нужную сторону)

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Бобрёська