Как сохранить похудательный "запал" летом?

Навеяло сообщением Аси в Жрапунцели и Зожушке...

Мы через месяц летим сначала в Ташкент к родителям мужа (а вы представляете, да, какая в Узбекистане вкусная еда), потом к моим родителям в ХМАО (а я давно мечтаю о маминых пирожках с капустой и с картошкой), потом в Томск хочу (а там встреча с друзьями со всеми вытекающими). И вот очень страшно мне разожраться за этот месяц отпуска, ведь потом через 10 дней запланирована Турция... А у меня прям цель - в Турцию меньше 80 кг. Вот как это все совместить..

Умом все понимаю, но на деле, как только начинается отпуск, еще в аэропорту начинаются у меня "срывы". Сначала на пиво в аэропорту, на какую-нибудь еду там и в самолете потом. Потом встреча с родственниками с накрытыми столами... И вроде бы ок, 1 день, а потом снова можно на свой режим питания вернуться, но уже не получается! То пиво холодненькое в жарищу в компании друзей, которых несколько лет не видел, то новый ресторан открылся с хорошей кухней, то пирожки своим ароматом манят и так далее. А потом приезжаешь, и на весах +6 кг, которые ты 2 месяца скидывал...

Очень надеюсь, что смогу себя котролировать "на выезде"... Очень хочу на свой ДР в сентябре в Турции в этом году быть меньше 80 кг. А для этого надо за месяц скинуть хотя бы до 80 и потом за месяц разьездов по родителям-друзьям не набрать ничего.... Та еще задачка

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

*

Аватар пользователя Olik

Держись! Худеем только от дефицита... все в твоих руках!

да, это понятно...только

Аватар пользователя булочка с кунжутом

да, это понятно...только когда уходишь в загул совсем не думаешь про калории))))

У меня здесь подруга есть, она стройняшка, но вечно худеет. Ее система - есть 1 раз в день, но что хочешь. Хоть суши, хоть хачапури, хоть шашлык. Вот я думаю может мне постараться в отпуске у родителей того же самого придерживаться

Да,Оля, вот такое мучительный

Аватар пользователя АсяЯ

Да,Оля, вот такое мучительный выбор.Совместить это не реально.
Но жизнь у нас из этого и состоит.
Не лишай себя удовольствий, просто ограничь безумие ( это я и себя так уговариваю)
Мы едем на Алтай нынче, и я никогда себе не прощу, если я не попробую алтайского пива, их продуктов.
А какое у них сырное мороженое!!! М.м.м ...
Не пройду я мимо.
Просто в меру, без набивания брюха до предела ( это я опять о себе)))
Ну и не поедешь 80 кг,а поедешь 83.
Зато воспоминания какие будут.
Ну это моё мнение.
Лето, оно такое быстрое, особенно у нас ,в Томске .
Тебе ли не знать.
Холода и серость.
Я не настраиваю на обжиралово, но быть в поездке, и отказаться от местного колорита - непростительно.
А теперь ругайте меня,кто несогласен.