Всё ближе к цели!

Аватар пользователя cat_sunny

Доброго времени суток!

Решила для себя, что добавлю новую запись, когда добьюсь нового результата и та-дам!

В моем похудении пару недель назад наступила неприятная стадия - "Плато", но я не паниковала, не переживала, а нашла способ пробить эту стену. На тот момент мой вес не шел ниже 68 и я приступила к действиям.

Приехала домой, а там мамуля, бабуля=) Мама специально для меня готовила правильную еду, у меня были полноценные завтрак, обед и ужин, которые дополнились парой вкусняшек. 2 дня я питалась без переедания, но всем, чем хотела. Результат в виде прибавки 1,7 кг был ожидаем. Но я того и добивалась.

После выходных я сразу села на диету "Любимая". Знаю, нельзя так мучить организм, диеты - вред и т.д. Но один раз, первый и последний Whistlef

7 дней пролетели незаметно, диета прошла отлично и сейчас мой вес - 66,5. Yahoo Притом я точно знаю, что потеряла именно жир, так как в моей жизни сейчас очень много спорта. Я начала бегать по утрам, продолжаю крутить обруч и диск здоровья, хожу на йогу, занимаюсь с Джиллиан Майклс, много гуляю. И мне всё это реально нравится!!

Сейчас выхожу с диеты и плавно возвращаюсь к правильному питанию, но небольшим порциями, чтобы не создать стресс для организма.

Довольна собой и продолжаю идти сначала к 65, а потом уже и до 60 рукой подать=)

Метки: 

Раздел: