♫♪♫ Вес возвращается - это правда! худеть легко - тоже правда!!! ))

Всем, всем ооогромный привет Yahoo D sunny D daisy !!! Сколько меня тут не было ещё не считала, но долго.. много лет.

Итак, "страшные пророчества" о возврате веса сбылись Pleasantry

В прошлый раз я снизила вес более чем вдвое

В начале февраля этого 2017 начала снижать вес со 112 кг..
и я "не с пустыми руками" - 22 кг за примерно 3 месяца JC dance

И вот он мой рубеж: сейчас 90кг сегодня взвесилась.

Вот теперь повеселимся, самое интересное впереди!!!!!!!!!!!
В прошлый раз цель моя была - 53 кг (отсюда и ник Екатерина 53 , сейчас ставлю 58кг. этого вполне достаточно, и даже не принципиально.)

И тут, конечно, же уделяю максимум внимания коже, чтоб как и в прошлый раз вся она обновлялась регулярно и подтягивалась под новые размеры.

С животом плоским до конца в прошлый раз так и не получилось- надеюсь в этот раз я добьюсь плоского живота!!!
Время не стоит на месте-есть много новых и интересных методик, в которые и планирую погрузиться.

Кого то может удивить, что я "не плачу " крокодильими слезами что вес вернулся Biggrin - теперь я считаю- это было скорее закономерно и предсказуемо. Почему? Потому что то, питание, образ жизни и мировоззрение моё не поменялось тогда полностью.

И хоть я и была противником любых ограничений(и в питание в том числе) , но всё же себя "ограничивала" во много и запретный плод, который как известно сладок, нет нет , да и манил))

Одним из главных моих достижений, я считаю полное принятие себя, да именно ту любовь к себе и своему телу, которые считаю основой всего, что происходит в жизни. Да я люблю себя, и именно по этому я заслуживаю здоровый организм.

Лишний вес- для меня это прежде всего : показатель плохого здоровья, и заметьте- как физиологического, так и психологического и только во вторую очередь эстетическая составляющая.

p.s. .. Фото "до" в нижнем белье - есть! )) они ждут фото "после" JC cupidboy (пока что только весы)

И на следующей неделе всё же обещается к нам прийти НАСТОЯЩАЯ ВЕСНА - быстрее бы уже D sunny D sunny D sunny

Всем ТЕПЛА и ДОБРА и ЗДОРОВЬЯ Kiss 2

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

запретный плод, который как

Аватар пользователя svt

запретный плод, который как известно сладок
Кать! Так надо просто себе внушить что этот плод гадок, тухл и вонюч. Biggrin


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Привет,Катюша,ты как всегда

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Привет,Катюша,ты как всегда целеустремлённа и основательна,очень жду твоих жизнеутвердающих постов,но а что дойдёшь до цели,тут и сомневаться не приходится.

Ну не знаю, Катюша, по поводу

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ну не знаю, Катюша, по поводу плоского животика, а вот фото твоей попы, кг эдак в 58-60 я прекрасно помню. Просто секси. У нас общая ошибка. Добившись хорошего результата, мы думаем...все... Можно есть, как раньше. И эта самонадеянность нас губит. Как оказалось, сложнее удержать, чем сбросить. Я теперь на стабилизацию буду ставку делать. И не смотря на любые проблемы и невзгоды... строгий контроль.


С возвращением и добро

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

С возвращением и добро пожаловать! С таким опытом - не сомневаюсь в успехе. Уже сейчас красавица, а в итоге будет что-то невероятное. Желаю победить себя навсегда и не возвращаться к трехзначным цифрам.


Валентина

*

Аватар пользователя Olik

Привет! Ты знаешь свои "ошибки"... задачи поставлены... Вперед! Успехов! Каким способом будешь двигаться к "цели"?

для начала обновляю воду в

Аватар пользователя Екатерина 53
Я на доске почета!Я тренер батла!

для начала обновляю воду в организме. потом примерно как протасовка, потом как стану легче пп+ подключу трени поусиленней)) ну а главное это голова- всё там Secret Smile

всем добра ツ ♪♫♪♫♪♫♪♫♪♫♪♫

Какие люди Приветик!!!!!

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Какие люди Yahoo Приветик!!!!! Очень рада тебя видеть, правда, правда. Preved L daisy Я как раз недавно перечитывала свой дневник на старом нике (думаю ты помнишь, я тогда была под ником Prissec), читала твои комментарии, вспоминала твою поддержку Smile
Я как видно тоже не удержала свой вес, и теперь иду заново к цели Smile
Я правда очень рада снова читать твои посты.
И как я вообще пропустила твое возвращение Smile D sunny