Новое начало2

пришлось скопировать со старой анкеты, которую не удалось восстановить...Сейчас мне очень страшно что я отъелась до такого безобразия, надеюсь процесс пойдет и к юбилею 45 лет в конце декабря я буду гордиться своими успехами, сейчас ужасный день сурка.....страх, отчаянье, отсутствие веры в себя.....
1 06.07.20 день 1 сегодня у меня молокочай и, если хватит лени, зарядка для спины и живота, настроение очень вялое......зарядку не сделала
2 07.07.20 сутки на работе, молокочай, дается легко, сил нет, жара
3 08.07.20 помидоры, куриный бульен, куриная грудка, надеюсь сделать зарядку...не сделала
4 09.07.20 сегодня на гречке и пока пью компот, уже и не надеюсь что сделаю зарядку, абрикосы, помидоры, зарядку не сделала
5 10.07.20 гречка с молоком, компот, зарядку не сделала
6 11.07.20 молокочай, просто молоко, абрикосы, много двигалась, очень потела, настроение появилось
7 12.07.20 помидоры, холодец, бульен, чай с лимоном, вареная грудка, настроение есть, вес 128,2
8 13.07.20 гречка, занималась всего 5 минут, спина-живот
9 14.07.20 на работе, молокочай
10 15.07.20 гречка, бедро, рис, помидоры
11 16.07.20 гречка помидоры
12 17.07.20 сорвалась
13 18.07.20 молокочай
14 19.07.20 вес 127.1, помидоры, грудка, жареная картошка
15 20.07.20 гречка, кефир, творожная запеканка, грудка
16 21.07.20 помидоры курица кефир
17 22.07.20 молокочай
18 23.07.20 грудка, помидоры, овощной суп
19 24.07.20 грудка чипсы паштет из печени
20 25.07.20 помидоры, курица
21 26.07.20 молокочай
22 27.07.20 помидоры, курица, яблоки, лапша, жареная картошка вес 125.9
23 28.07.20 помидоры курица
24 29.07.20 помидоры, капуста, грудка
25 30.07.20 молокочай

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии