Линеечка закончилась, история в картинках.

Привет девочки, большое спасибо за теплые поздравления. Вчера я сделала себе на ДР подарочек, добила свою линеечку. На мой взгляд худеть дальше мне не нужно, а вот спортом заниматься я продолжу. Но мне интересно ваше мнение, может я ошибаюсь?
Вот история моего стройнения на сайте:

Фото №1 - 18,03,2016 вес 81,8 (это я уже схуднула на 3 кг)
Фото №2 - 09,04,2016 вес 78,2 (такая я была после 40 дней на Дюкане)
Фото №3 - 09,08,2016 вес 70,8 (это фото после диеты МАГГИ 4 надали)
Фото №4 - 15.12.2016 вес 65 кг (сфоткалась после плотного завтрака)

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Здравствуй, Леночка!

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Здравствуй, Леночка!
Колосальная разница - фото первое и заключииельное - БРАВООООО!!!!!! smiley smiley smiley Красотка!!!
Я тебя поддерживаю - худеть больше ни к чему, а со спортом ты дружишь оч хорошо, умница!!!
Понравился вчерашний праздничный день? smiley

Да, мы вчера очень скромно

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Да, мы вчера очень скромно посидели, мама пришла. В субботу основная гулянка будет. У меня так всегда ДР плавно в НГ перетекает. Купили пиццу, картоху фри и тортик. Я задула свечки, загадала желание. Еще вчера ходила в парикмахерскую, реанимировала волосы после ремонта. Дочка меня сегодня покрасит и вообще красоткой буду. Сегодня заключительная стадия ремонта, приедут потолок натягивать. Жизнь налаживается.


Мой ИМТ 23.2 (норма)
Худею с 21 марта 2016 года

Ахринеть) Вот правда)

Аватар пользователя Mandragora

Ахринеть) Вот правда)
Я согласна - худеть ни к чему, а спортзал не только ведь для фигуры хорош, он для здоровья в целом полезен. Да и ты уже втянулась так, что не оторвёшь))
И, кстати, действительно видно, что не просто похудела, а комплекция тела поменялась. В общем результат потрясающий, поздравляю smiley


Меня зовут Зоя)

*

Аватар пользователя Olik

Отличный результат! smiley Питание и спорт дают такой результат. smiley

Леночка-супер результат!!!

Аватар пользователя Людмилка1987

Леночка-супер результат!!! smiley Для пущего эффекта надо бы первую и последнюю объединить!!! Молодец!! Умница!! СтройНяшка!!! smiley

Хорошо, что вы со мной

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Хорошо, что вы со мной солидарны, худеть точно больше не буду, мужу нравиться фото №2 78кг. Он мечтает, чтоб я поправилась. Вчера на ДР мне желал пухленьких розовых щечек. Я хожу в фитнес клуб, там есть бассейн. Когда активно худела, ходила на интервальные трени, кардио, силовые. Часто делала так, с начала силовая 1 час, потом аквааэробика 45 минут. На зумбе скакала как пострадавшая. Сейчас только 1 треня, бассейн что-то забросила. Я ходила 5 -6 раз в неделю. Сейчас переориентировалась в основном на силовые, хожу пока на групповые. Понимаю, нужно идти в зал и рельеф добивать, но не могу себя заставить, на групповых весело, коллектив, при тренере стыдно отдыхать, по этому пашу как конь. А в зале боюсь, что не смогу так себя заставлять.


Мой ИМТ 23.2 (норма)
Худею с 21 марта 2016 года

Попки нет, уж такая фигура,

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Попки нет, уж такая фигура, если бы не спорт вообще бы исчезла, а так хоть что-то осталось, буду наращивать. Ох и тяжелый это труд с большим весом приседать)))


Мой ИМТ 23.2 (норма)
Худею с 21 марта 2016 года

С твоим упорством наростишь.

Аватар пользователя katallina4

С твоим упорством наростишь. У меня у подруги вообще попы нет. Она реально была в ровень со спиной. После усиленных тренировок появилась. А у меня и от небольших весов попа растет. Да даже и от пустого приседа. Поэтому не могу тебе ничего посоетовать(

Лена, вот это результат!

Аватар пользователя Jane88

Лена, вот это результат!
Хотя, по-моему, и на самом первом фото фигура была нормальная, вот даже не скажешь, что 80 кг, так, чуть-чуть лишнего в бочках, может быть smiley А теперь ты совсем красотка!

Лена, какая ты умничка! Я всё

Аватар пользователя Helen Dove

Лена, какая ты умничка! Я всё не осмелюсь сфотографировать себя нынешнюю, хотя понимаю, что надо! Чтобы посмотреть на себя со стороны! Твой пример меня прям вдохновил! smiley

Фото очень важно, мне так

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Фото очень важно, мне так стремно было себя выкладывать в 80+, но я решила, раз нажрала это мое наказание. Зато теперь есть с чем сравнивать и не уходить к Жоре, а то опять буду как на фото 1. Можно сфоткаться но пока не выкладывать, а когда будет результат, уже можно и показаться)))


Мой ИМТ 23.2 (норма)
Худею с 21 марта 2016 года

Сфотать начальную фигуру

Аватар пользователя Serebro

Сфотать начальную фигуру нужно обязательно!!Вот показывать нет, личное дело каждого. Мне помогло переступить барьер стеснения,когда выложила.
Я скачала на телефон фотоколлаж, и когда мотивация спадает иду фотаю себя, и делаю коллаж "до и после" .И Оп! мотивация вновь зашкаливает !

Очисти свой ум от слова "не могу"...




Меня зовут Анюта smiley