Кто придумал сладкое.

Аватар пользователя Etiper84

Ну почему я мугу не есть мясо,но без сладкого мне не жить? Кто его придумал?
Самое страшно,еслинет сладкого сразу хочется ЖРАААААААТЬ!
ДЕВОЧКИ ПОМОГИТЕ
КТО КАК СПАСАЕТСЯ

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

..

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Есть одно волшебное средство:
взять себя в руки!
Придумай причину, которая перевесит желание есть лишние сладости.

Привет! Скажи, как часто ты

Аватар пользователя Hellena

Привет! Скажи, как часто ты ешь?
Спрашиваю, потому что сама сладкоежка жуткая! Думала, никогда без сладкого обходиться не смогу. Да, если честно, всегда на сладкое и срывалась.
Но вот уже почти 2 месяца я ем пять раз в день, понемногу, порции не более 300 грамм, пища достаточно разнообразная, много белка. Удивительно, но на сладкое не тянет. Спокойно хожу по магазину с конфетами. Дома на кухонном столе стоят две открытые банки варенья (вишневое ест дочка, а яблочное - муж).
Один раз за это время захотелось мне шоколада, перед месячными, но я довольно легко отвлеклась.
Возможно и тебе нужно просто питаться чаще? Если ты не голодна, не так тянет на вредности.

Старт 22.06.19, Вес 103,7

Соглашус с Леной! Если

Аватар пользователя Ира Р

Соглашус с Леной! Если питание сбалансированное, то и сладкое хочется гораздо меньше. Как ни странно, но именно белок (мясо, рыба, птица, молочка) отбивают желание нажраться сладостей. И ещё....купи в аптеке хром активный (так и называется) или любой БАД хром содержащий. Он именно убирает тягу к сладкому. А что касается меня, то я сладкое не исключаю. Шоколад перестала есть, уж очень калорийный. Заменила пастилой и мармеладом. Ем по немножку в первой половине дня. У меня и конфеты шоколадные дома лежат, 2 упаковки пастилы, мармелада 3 упаковки. Могу есть, а могу и не есть. Вот дня 3 не притрагиваюсь. Прям спокойно. Ещё посоветую сладкие сухофрукты: инжир и финики, они хоть полезные, а не пустые сладости!