#1

Аватар пользователя Форест

Желание похудеть неотступно следует за мной плохим настроением. Сегодня в который раз уже осознала, что так и буду ходить недовольной, пока не похудею. В прошлом году удалось похудеть на 10 килограмм на правильном питании, но потом грянули ночные смены, и вес встал. Обратно килограммы не набрала. Позавчера я отработала последний раз в ночную смену и пора начинать меняться.

Моя самая главная проблема заключается в перфекционизме. Мне тяжело что-то начать пока не будет четкого идеального плана, и я бросаю, если этот план не реализовывается. Но и с этим можно жить. Постараюсь себя изменить, не уговаривать больше, выстраивая логические цепочки, а сначала делать, потом разбираться.

Хотя и блог - это все равно контроль. Но в похудении без контроля далеко не уйдешь.

Рост - 170. Вес - 92. Идем дальше.
smiley

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии