Запись шестьдесят шестая

Ну, вот не бывает одного без другого, ну, хоть вы меня убейте.
Если лежишь на диване и жалеешь себя, то жрёшь зефирки.
Если ездишь в спорт.клуб и занимаешься, то творог берешь обязательно самый не жирный.
И кефирчик тоже. На перекус.
Какое масло? Какой хлеб? Какой сыр? Сахар? не не, сах.зама не много, а шоколада мне не надо!
Ну, собсна, жую творожок жирности где-то 0,6 с бананчиком, пью кофей с молоком и сах.замом,
полет нормальный, сразу видно вечером ездила в зал!
Хрен с ними, с коленями, побегала 30мин - 4км, эллипс 12мин 0.5км и отжимашки от колен 20.
Хотела испытать себя на силу воли и выжать все силы, но разум победил, лучше недожать чем пережать.

По весу печаль, сама виновата, ела что повкуснее да пожирнее: зефир в шоколаде, лагман, изюм, орехи, сырРррр. Даже вспоминать страшно. Свинья, одним словом.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

*

Аватар пользователя Olik

Привет, мой сладкий... зефирчик в шоколаде! Ты не свинья! и не смей себя так называть...

=)

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

поросёныш)))
Привет)
вчера снова в зал ездила, а толку пока 0.
вот бы есть поменьше и не бояться голода.

*

Аватар пользователя Olik

А ты не бойся! голод это хорошо! только не надо сразу по голоду "ведро" съедать, а по чуть-чуть...