-1 кг Дюкан День Первый

Аватар пользователя hani
Я на доске почета!

16.04.18 - начало диеты Дюкана. Первый день прошел на белках, еще был час фитнеса, норма воды тоже выпита. Итого за первый день ушел 1 кг. Продолжаем в том же духе. Сегодня на завтрак омлет с кур.мясом, на обед говядина тушеная в мультиварке. Завтра еще один белковый день,а в четверг хочу повторить разгрузку на кефире.

Раздел: 

Табличка: