- 2 кг! Ура!

Аватар пользователя hani
Я на доске почета!

Разгрузочный день на кефире дал хороший результат, минус 2 кг!!! С понедельника на Дюкана. Итого 78 кг.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

молодец!

Аватар пользователя Жанна_

 35 молодец!
А сколько кефира ты пила? У меня вот стоит 5 бутылочек ил 500г. В каждой 275 к. 2,5 %( что нашла) думаю как на нем разгружаться.. сколько пить


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Классный результат И

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Классный результат Smile И мотивация, и вода лишняя ушла, и кишки почистились Biggrin

Я сейчас тоже на Дюкане, правда не канонично, со своими коррективами. А ты уже сидела на нём или это первый опыт? Почему именно эту диету выбрала?

Я Зоя