Блог пользователя Helen Dove

Четвертая неделя

Аватар пользователя Helen Dove

За неделю отвес получился 2,100. До цели осталось 14,400, немного отстаю от графика (((
К концу января хотела выйти на цифру 85, на 9-ое число вес 89,400. Не знаю, получится ли.
А ещё мне надо дать пинка: собиралась сесть на 2 недели на диету, а желания вообще нет (((

Раздел: 

Третья неделя

Аватар пользователя Helen Dove

В первых строках своей записи хочу поздравить всех с Новым годом!!! Девоньки, здоровья всем нам! И успехов в достижении поставленных целей!
Так уж получилось, что конец 3-ей недели выпал у меня на 2 января... 30 декабря встала на весы, порадовалась прогрессу, но отказаться от празднования Нового года - увы, выше моих сил ))) Поэтому результат - 400 грамм. За 3 недели - 5,3, до поставленной цели осталось сбросить каких-то 16,5 кг. У меня есть для этого ровно 6 месяцев!
Девочки, ещё раз с Новым годом! Пусть мы будем всегда любимы и красивы!

Раздел: 

вторая неделя

Аватар пользователя Helen Dove

Cray 2
Ну как так-то?!
Не нарушала режима, а отвес 300 грамм! Это звиздец, товарищи! Настрой нулевой... Ведь это только начало, а у меня какие-то черепашьи бега с самого начала!
Да, я понимаю, у организма перестрой. И мне не 20 лет, чтобы килограммы отлетали как шальные... Но ведь хочется результата, а не пародию на него.
Злюсь на себя! Пока никаких мер принимать не буду. Просто буду держаться своей стратегии. Мне надо 75 к 1 июля! Надо!

Раздел: 

первая неделя

Аватар пользователя Helen Dove

Закончена первая неделя моего пути к красивому телу! Стартовый вес 96,8.
Результат пока вдохновляет - 4,6!
Продолжаю пока в таком же духе.
Моя первая финишная черта - это 85 к концу января. Очень надеюсь, что выйду к этой цифре.
За неделю было 2 соблазна: пришли друзья с пивом. Выжала себе апельсины и поддерживала кампанию весь вечер свежевыжатым соком. Девчонки с работы позвали в кафе проводить старый год. Предложила пойти в суши-бар (дабы не есть салатики с майонезом и не запивать всё это дело какой-нибудь вкусняшкой в виде молочных коктейлей). Выдержала )))

Раздел: 

И снова в путь

Аватар пользователя Helen Dove

Немного о себе.
Я большая русская женщина, которая может всё. Только одно не в моих силах: отказаться от сладкого... Уже неоднократно сидела на диетах. Были хорошие результаты (-18 кг), но удержать эти результаты не могу... В прошлом году у меня родилась доченька. Есть старший сын, которому 11 лет.
Долго думала, что мне делать, чтобы не ходить по замкнутому кругу: лишний вес - диета+нагрузки - расслабон - лишний вес. Понимаю, что для меня единственный способ - это поменять свой образ жизни, а не садиться в очередной раз на диету.

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя Helen Dove