день 34

Аватар пользователя helgaho

Вес на утро 80.2 ( -600)
вчера сидела на разгрузе из сметаны...алкоголь так и не пила. Полностью разгруз не выдержала, съела три небольшие хинкалинки. Воду пила, но сбилась со счета...или 1650 выпила или 2400
сегодня будет печень, яйца, наверное запеканка куриная...если не поленюсь, приготовлю ппшную запеканку с тыквой
воды сегодня точно было 2500...считала кружки)
завтрак печень куриная с кукурузой(250 гр)+кофе с молоком+2 зефирки (100 гр-2шт)
обед икра кабачковая 200 гр+ кофе с молоком
ужин запеканка куриная (135 гр)+ икра кабачковая 70 гр
физической активности небыло

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии