опрос

Аватар пользователя helgaho

у меня собралась большая подборка скринов похудательной тематики
что то типа калорийность каш в сыром и готовом виде, калорийность перекусов когда на улице, изображения рецептов пп в картинках, полезность тех или иных продуктов
надо ли их тут выложить, чтоб видели все кому нужно?
опять же, если да, будут ли "пользователи" время от времени камами поднимать активность в этих "веселых картинках"?

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

.

Аватар пользователя helgaho

думаю, что любой желающий может добрасывать картинки по теме

Меню по калориям очень

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Меню по калориям очень равномерно распределены! Давно, кстати, заранее себе хотела составить меню с определенным кол-вом кбжу, а тут всё готовое!

да

Аватар пользователя helgaho

мне тоже очень нравится, сохраняю меню готовое на всякий случай, вдруг буду мучатся, чего б его съесть. у меня и на 1300 и на 1400 и 1500 меню сохраненное есть

про 2 литра сока была у меня

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

про 2 литра сока была у меня смешная история. Я была совсем маленькой и глупой (только закончила школу) Решила посидеть на соковой диете 3 дня, но соки я использовала магазинные Biggrin Понятно, что отвеса я вообще не получила Laie  42

да

Аватар пользователя helgaho

да, иной раз мы ставим на себе эксперименты не понимая что делая

Первый не сказать, что

Аватар пользователя Жанна_

Первый не сказать, что вкусный салат. Но! Когда очень хочется похудеть и одновременно есть, я делала. Правда полезно. А я сельдерей очень мало с чем ем. С яблоком оказалось не плохо.


я суп как-то у мамы из

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

я суп как-то у мамы из сельдерея делала, чисто из благих побуждений. Мне родители до сих пор это припоминают ROFL

.

Аватар пользователя helgaho

ну вот и я к сельдерею как то никак...но чисто ради эксперимента, можно попробовавать

класс

Аватар пользователя helgaho

надо будет попробовать. пока Черепаху читала, вспомнила, что я еще рецепт знаю курица + груша. Надо посчитать калораж и сделать

10г сыра? Это жесть. Ломтик

Аватар пользователя Жанна_

10г сыра? Это жесть. Ломтик сыра и меня 20г. Вполне нормально вписывается иногда даже два. Утром. С омлетом. Почему нет. А вот с орехами у меня другие отношения. Орешки я могу есть много, пока дно банки не увижу, не успокоюсь. Поэтому стараюсь даже не покупать ))


я на глаз сказала)))) хотя

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

я на глаз сказала)))) хотя орехов реально грамм 10 в кашу добавляю, вчера феты в салате скушала грамм 50 и сегодня даже отвесила)))) конечно, нужно учитывать, когда и с чем ешь, если на ночь с хлебом - другая ситуация была бы))