проба Магги

Аватар пользователя helgaho

Сегодня встала на весы и снова испугалась) привет 2 с лишним кг) во первых отекла, во вторых на выходных ела что попало...
так что начинаю можно сказать опять с нуля)
Замеры сделаю уже завтра
надеюсь у меня хватит сил дойти до цели)

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

спасибо

Аватар пользователя helgaho

этот рацион примерно то что я ем обычно...но вот последнее время стало хотеться всяких глупостей...не сладкого как все, а почему то соленого и вяленого...чего то в организме нехватает...наверное надо добавить в рацион витаминов

Мне она тоже понравилась тем,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Мне она тоже понравилась тем, что близка к моему рациону, только я мысо фруктами спокойно заедаю)))))Ну и в ней шоколада нет....от этого и срывы у меня были))

это да

Аватар пользователя helgaho

то что мы очень любим отсутствует в диетах...и это грустно) встретила в сети ппшный рецепт кекс с хурмой...так попробовать хочется...и хурму купила) если не испортится до воскресения, испеку) буду закалять волю)

Ух ты. Магги. Попробуй,

Аватар пользователя Жанна_

Ух ты. Магги. Попробуй, конечно. На мой взгляд первая неделя самая эффективная. Дальше у меня на ней вес встал, как вкопанный. Так что мне не подошла. Но многие на ней прекрасно худеют. А главное это приучает к дисциплине. Удачи!

спасибо

Аватар пользователя helgaho

сегодня с утра -600, но это может быть и минус вода)
честно говоря мне голодно...не знаю почему, то ли за выходные желудок разбила...то ли фиг его знает...но вчера вечером как то непривычно чувствовала себя голодной съела яйцо...подумала и добавила тоненький кусочек хлеба с маслом

Это сложно. Я на Магги неделю

Аватар пользователя Tatyana99

Это сложно. Магги. Я без хлебушка на завтрак вообще не могу) проще от сладкого отказаться.
Самое сложное на Магги для меня было - это грейпфруты и яйца ежедневно. Хотелось кашки и булочки с маслом))


у меня апельсины

Аватар пользователя helgaho

вместо грейпфрута, яйца меня не беспокоят....жратушки хочу) вот как то да, похолодало, мне хлеба прям хочется, хоть кусочек, хоть маленький)

не смотря на то, что вчера

Аватар пользователя helgaho

не смотря на то, что вчера нечаянно косячнула, на утро вес 81( -600)
но при этом, вчера сделала 20 тыс шагов(-960 калл)
вывод, надо больше физ нагрузки

спасибо

Аватар пользователя helgaho

у меня аж целых два дня была 7...а потом что то пошло не так, кто то обожрался сухариков) при том, что я к фастфуду равнодушна, тут Остапа понесло ( с) и семечки и сухарики и сидр...здрасти 2+ кг)

организму видимо чего то не хватает

Аватар пользователя helgaho

вчера тоже слетела с программы. не могу моно еду...хоть стреляйся. сегодня на весы не вставала даже вечером подъела винегрет...и в 21.00 кашки навернула...так что мой путь таки пп, с маленькими порциями...ионо еду организм уже отказывается принимать

так получилось

Аватар пользователя helgaho

я живу в центре, по этому дойти до всех нужных и интересных мест проще ногами...а вчера у меня походы были и по делу и для души) вот и намоталось за день)

нет

Аватар пользователя helgaho

останавливаться не наша тема! меняем образ мышления и наше питание) не могу останавливаться. Накупила платьишек, надо в них влезть)

я тоже

Аватар пользователя helgaho

шмоточница я) сегодня заберу с почты платье сакура( реплика DG)...оно классное. но по идее там верх и не должен на мне сойтись. Брала платье и пиджак ( в разных магазинах) если все будет как надо, то будет юбка и пиджак) если моя швея захочет играться с переделкой пиджака, потом где то в пути сарафанчик , тоже принт ДГ, юбка реплика ДГ сегодня придет, платье "банановый лист" где то в пути). Короче на 11.11 я сделала кассу Алиэкспрессу)

Круть:) мы тоже с мужем

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Круть:) мы тоже с мужем напокупали, только мы - всякой ерунды типа лазерных указок для кошек, им же игрушку-рыбу, массажеры, даже не помню все)))) Короче - кучу хлама))) Из полезного - офигенскую швабру с разбрызгивателем и запасными тряпками:) Вещи там как то покупала, но не все как на картинке, однако, что-то даже носила)

это да

Аватар пользователя helgaho

у меня был опыт когда совсем грустно...но лет за пять 3 или 4 такиъ вещи было. покупаю только по отзывам, там где есть фото на покупателях

таки взвесилась

Аватар пользователя helgaho

после вчерашнего срыва +200, вес на утро 81.3
наверное таки мой путь пп, потому как на моноеде хочется каких то глупостей.

нет, не буду

Аватар пользователя helgaho

реально мне хочется чего то непонятно чего, то винегрета, то каши...вот о чем вы девочки говорите, всего этого и хочется...а значит в пользу не идет. так что утром винегретик, а днем запеканку куриную сделаю, а на вечер наверно за творогом схожу

так же и планировала

Аватар пользователя helgaho

изначально понимала, что голодать не могу, слишком я люблю разнообразную пищу, люблю и вроде умею готовить) по этому голод, это не мое. Я не обжора, но монопища вызывает у меня желание есть что попало и порой даже то к чему равнодушна) так что да...заведу тут темку пп и буду вам показывать, что готовлю)

Я сегодня овсянки с утра

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Я сегодня овсянки с утра поела, да с мёдом, орехами и цукатами. Ни о чем не жалею)))))) Так и двигаемся: держимся-держимся, срыв, и опять держаться! без срывов нереально!

Страницы