Блог пользователя HisLiza

Устала

Аватар пользователя HisLiza

Выход есть Wink
Всем громадное спасибо... Мне было вчера просто ужасно-- сегодня вот отпустило. Наверное, за последние 2 года не помню вечера, который был бы хотя бы отдаленно таким ужасным как вчерашний Sad
Обычно быстрее беру себя в руки.
Спасибо всем, кто меня поддержал, -- было очень приятно чувствовать себя небезразличной вам.

Раздел: 

Оцените мой результат

Аватар пользователя HisLiza

Девочки, оцените меня, пожалуйста, честно (имею в виду степень полноты). Простите за низкое качество фото-- никак не успевала подбежать "на место" после заводки фотоаппарата на режим "съемка автоматом". Sad
И простите, что не в цельном купальнике-- у меня его просто нет, так как стесняюсь я ходить в бассейн((

Раздел: 

"Аппетит...Безвременная кончина" :-))

Аватар пользователя HisLiza

Решила поделиться "открытием", которое сделала для себя еще на прошлой неделе со всеми желающими. Если кому-то поможет, значит вечер в записях прошел не зря

Раздел: 

Диета моделей

Аватар пользователя HisLiza

С сегодняшнего дня на диету моделей (с модификациями).
В оригинале диета выглядит так:
1. Яйцо вареное
2. 175г творога
3. 175г творога
4. Сила воли на весь оставшийся вечер Lol

Но у меня она будет выглядеть чуть по-иному:
1. На весь день 280 г творога (4%) + упаковка ряженки (2,5%)-- 0,5л.
То есть в калориях: 300(творог)+260(ряженка) = 560 ккал.

Раздел: 

5 дней питьевой диеты.

Аватар пользователя HisLiza

5 дней питьевой диеты прошли. Утро 6-го дня. Отвес-- чуть меньше, чем 1,5кг. Не так, чтоб я считала это плохим. Был и у меня когда-то "счастливый момент", когда я потеряла 4 кг за 5 дней (с 64 до 59) и, кстати, они не вернулись. Но после жестких диет 600-700ккал, на которых были потеряны остальные кг, не приходится удивляться, что организм худеет ровно на норму уменьшения жира при жесткой диете, то есть 200 гр в день + вода, ушедшая за первый день. Так что в целом довольно позитивно.

Раздел: 

Предлагаю попробовать сообща ;)

Аватар пользователя HisLiza

Не так давно мне довелось побывать на сайте, где девушки изо всех сил поддерживают друг друга в нелегком деле набора веса... И поглощение тортов, кремов, жареной жирной колбасы... увы, не оказывает на их малый вес никакого влияния. Я не стану сравнивать, кому здесь хуже: тем, кто стремится похудеть и, в принципе, имеет такую возможность, если заставит себя все-таки закрыть рот, или же тем, кто пытается набрать вес и, стоит отметить, не имеет никаких явных возможностей повлиять на процесс.

Раздел: 

Питьевая диета

Аватар пользователя HisLiza

4-ый день питьевой диеты подошел к логическому завершению... Честности ради стоит отметить, что в первый день и сегодня я ела... точнее пила! )) куда больше, чем во второй и третий, но-- и быть может именно здесь я ошибаюсь-- на отвесы это не оказывает существенного влияния (завтра скажу по поводу результатов сегодняшнего дня). Дело, как мне кажется, в том, что, употребляя только жидкую пищу, мы не даем ей "застаиваться" вместе с прочей твердой пищей в желудке и кишечнике.

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя HisLiza