И снова здравствуйте.

Аватар пользователя Изюмыч

Всем здравствуйте!!! И снова я тут.
Вес набрала капитальный. Теперь вот нужно всё отдавать обратно)))
Обещать и бить себя в грудь копытом- не имеет смысла. Но пытаться надо.
Итак всё сначала.
Завтрак 400 ккал.
Много , но так захотелось Рамён китайский. На нём стоит 400 ккал на 100 гр))) интересно за счет чего такая калорийность в нём? Я его не доела., вернее не допила жижу)))

Нужно продумать питание. Из всего предыдущего понятно, что если не успел заранее составить и приготовить- всё на голодухе что попало лезет в рот))) и не самое полезное к тому же)))

Итак попытка .... хрен знает какая.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Добро пожаловать Нам ли

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Добро пожаловать Preved Нам ли печалиться? В грудь копытом не надо Biggrin , обойдемся без тяжких телесных, по-хорошему худеть будем, договариваясь с собой. Первый шаг сделан - не допила утром, а там и не доужинала не за горами.


Валентина