Блог пользователя jannajan

Был вчера эксперимент

Аватар пользователя jannajan

Я в последнее время очень много думаю о воде. Но теперь точно поняла одно, что пить ее нужно мин 1.5л, чтоб вес уходил, хотя и не лезет. Что я сделала?

Раздел: 

Много ли нам надо, чтобы не сделать то, что задумали?

Аватар пользователя jannajan

Сегодня минус еще 200гр, медленно, но верно двигаюсь вперед, т.е назад)) Время вечернее 7ой час, с утра так хорошо светило солнце +8 гр тепла, хотела после обеда пройтись хотя бы пол часа, глянула прогноз на день, оказалось вечером пойдет снег. Shok очень странно. И что Вы думаете?

Раздел: 

Вода! Как полюбить тебя?

Аватар пользователя jannajan

Время 8 утра, на улице дождь и пасмурно, но на весах -300гр. Выпила стакан воды 200гр, хотя пить вообще не хотелось. У меня вообще с водой не складывается, я пью ее можно сказать насильно(. Не считая лета конечно, в 40гр жары там хочешь не хочешь пьешь. А так я вообще забываю про нее. Ела в сухомятку и макс пиалку чая сверху и это для меня было нормой. Но сейчас как начала худеть стала пить воду, 1.5 литра каждый день. Вес пошел вниз и хорошо пошел, можно сказать побежал)). Уже 17 дней, минус 5кг, а организм не просит воды, пока пихаю насильно, интересно он вообще перестроится?? ))

Раздел: 

Всем привет!!! 5 лет меня здесь не было...

Аватар пользователя jannajan

Вот и прибыла я к Вам с грузом на сегодняшнее утро 91,7, хотя 25 февраля я была 96,5. Начала стройнеть, но скучно одной, вместе веселее). Правда все забыла я за 5 лет, что? и как здесь? Куда пихать эту линейку и как?)))

За 5 лет родила я сынульку Аль Карима, на роды пошла в весе 106кг в 2015 году. Теперь у меня их трое, 15 лет, 8 лет и 3 годика.. "Два сыночка и лапочка дочка!
Вроде скинула немного, совсем немного правда)))

Ну ладно, главное сейчас настроилась!!! Короче я Вами!!! Возьмите меня куда нить в марафончик, я азартная!))

Раздел: 

Второй день голодовки...

Аватар пользователя jannajan

Вес 79,1, получается минус 500 гр... маловато Fool

Но, я перед голодовкой очистилась и пропила мочегонку (-1,5 кг)
А вчера весь день пила жидкость и наверное организм оставил себе "выгнанное", к тому же с утра пошли КД...
Думаю малый сброс связан с этим...

Чувствую себя нормально, буду ждать завтрашнего отвеса...

Жанна молодец!

Раздел: 

День первый!!!

Аватар пользователя jannajan

Утренние весы меня порадовали, 79,8... Но, это потому, что перед голоданием нужно очиститься и я это сделала) -1,5 кг.
ОГ 102
ОТ 88
ОБ 113

Вода, шиповник, зел.чай!!! Clapping

Раздел: 

Ничего не получается((

Аватар пользователя jannajan

Выходные - выходные, все испортили... Так же прошли и прошлые... Скидываешь всю неделю эти граммы, а за выходные +1.2 кг... Это надо в пятницу сбежать, закрыться в каком нибудь бункере, где не ловит телефон, и выйти оттуда только в понедельник. Mosking
Короче я с завтрашнего дня я на трехдневное голодание, оттуда уже будет легче...
Сегодня подготовка, а завтра в путь... Pooh go

Раздел: 

Привес +600 гр!!!(((

Аватар пользователя jannajan

Ну пипец, что сказать?? Держалась идеально вчера, но вечером пришлось идти на день рождения свекра... Пришлось. потому, что справлять он не собирался, но в последнюю минуты решил просто собрать близких. А там надо и выпить и закусить... Если бы я сидела и выёживалась, что я на диете, никто бы меня не понял...
Вообще как бороться с праздниками и выходными???? С таким трудом сбрасываешь эти граммы, стоит только немного расслабиться, минимум кг. тебе обеспечен!!! Dash 1

Раздел: 

Увидела семерочку!!!)))))))

Аватар пользователя jannajan

Таааак, 79,9, отвес -500 гр.
Ну, что могу сказать, ВСЕ ОК!!!

"Сижу" пока на гречке, но не полностью...

Утро за 20 мин.до завтрака, стакан воды (пью бутилированную)
Завтрак - гречка (запаренная с вечера кефиром) + кофе ( без сахара)

Обед - суп любой + салат + конфетка ( чтоб сладкого не хотелось) зел.чай

Ужин - гречка, зел.чай, позже, если захотелось, 1-2 яблока.

Перед сном, пока обязательно вибро-массажер, а танцевать себя так и не могу заставить "попа тяжелая"))

Жанна молодец!!! )

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя jannajan