я вернулас

Аватар пользователя Jul_chan

всем доброго времени суток,я вернулась на сайт Smile ,полная решимости и сил,для борьбы с лишним весом :TRAINING:

Увлеклась йогой как путем к гармонии и жизни без стрессов или с их минимальным количеством 2 дня уже медитирую утром и делаю асаны,хотя в это время можно было бы и поспать :LAZY: )))Вот так вот пока к лучшему меняется моя жизнь с йогой.Поняла что не нужно загонять себя во временные рамки в плане похудения а просто попровлять себя в процессе.Вот такая вот вся такая на позитиве,соблюдающая баланс :IN_YAN:

Благодаря йоге стала больше уделять времени личной гигиене и слежу за питанием :HAVING_BATH:
Питание тоже достаточно интересное существует пунктик который меня пугает - это отказ от мяса Death но отказываться от него я не собираюсь просто сведем его потребление к минимуму и посмотрим что получится)))Никаких мучений не испытываю только решимость и спокойствие :JC_CUPIDGIRL:

Метки: 

Раздел: 

Комментарии

Привет!

Аватар пользователя killsin
Марафон - Вместе весело худеть

"Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бедрах". Christian Dior

нет,совсем недавно

Аватар пользователя Jul_chan

нет,совсем недавно начала)))но все что я прочитала про йогу,мне очень понравилось,по душе пришлось :GIVE_HEART:

промежуточная цель

Конечная цель