Булочка Кэт. День 7.

Аватар пользователя Kat_bulochka

Привет всем!
Ну вот и началась медленная потеря веса. Сегодня отвес всего 100г. Хотя вчера у меня был сумасшедший день и я за день съела 400 килокалорий всего и то с утра. Ну ничего, в конце концов я была к этому готова, тбо не впервый раз сбрасываю вес.
Решила теперь чтоб не расстраиваться если нет отвеса - взвешиваться раз в 2 дня, уж за 2 дня хоть 100 г. да уйдет)
Из спорта пока только долгая ходьба, отказалась от общественного транспорта. Хожу минимум 5-6 км в день быстрым шагом.
Сегодня из еды: омлет из 2 яиц и 4 белков(разделила на несколько приемов), индейка за печёная.
Кстати сегодня ровно неделя моего похудения. Итого за 1-ую неделю: -3,8 кг. I-m so happy

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии