Моя история!

Аватар пользователя Katerinafit

Всем привет! Tabl welcome 2 Меня зовут Катерина, в свои 26 лет я немного себя запустила. Ведь вроде молодая, симпатичная девушка должна наслаждаться жизнью и быть счастливой, но мысли о теле не отпускают. Еще в школе я была стройной, самое главное я нравилась себе, но что - то пошло не так. Сейчас вид в зеркале просто приводит в ужас, настроение портится, мысли все время негативные. Неоднократно я сидела на разных диетах, которые давали результат, но перестав их соблюдать все становилось только хуже. Со спортом вообще дела обстояли туго, когда не знаешь какие упражнения и как правильно их делать, лепишь все в кучу, быстро устаешь и весь энтузиазм улетает прочь.После многих лет я решила пойти учиться на нутрициолога, понять что мы едим и научиться питаться правильно и сбалансировано, а также прошла курсы фитнес тренера, чтобы немного углубиться в тему спорта и полюбить его. И теперь, с новыми силами и знаниями я начинаю свой путь к телу своей мечты, то тело которое будет меня радовать, когда я смотрю на себя в зеркало. начинаю я с завтрашнего дня, буду размещать свои параметры (раз в неделю буду делать замеры), меню питания, тренировки и фото. Witch

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии