15 недель.

Вес 64.4. -500 за неделю.
- 14.8 кг за 15 недель.
Минимальный на неделе 63.5 кг.
Калорийность средняя на неделе 1250. Макс 1650.
Что то навалились на меня неприятности от мелких до крупных - на работе, с путевкой, со здоровьем (не моим) но очень серьёзных. Настроение ниже плинтуса. И я обычно заедаю волнения. Надеюсьчто разрешится ситуация за неделю.
А так больше не худею - поддерживаю вес.
Цели на июль не набрать, отойти от подсчёта калорий и ежедневного взвешивания. Так скажем перейти на интуитивное питание. В цифрах хочется закрепиться на 63 кг.

Раздел: 

Табличка: