На месте ...

Аватар пользователя Lenly

Неделя пролетела, вес на месте 75,6. Женские дни и соленая рыбка на ночь, дают о себе знать , в виде отеков. Спорт зал был только в прошлый понедельник, потом по веским причинам пропустила, но сегодня иду. В этот раз мое похудение идет ооочень медленно, морально это тяжело, но сдавать пока не собираюсь, хотя мысли бывают.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Даже не знаю, если честно,

Аватар пользователя Lenly

Даже не знаю, если честно, говорю так наверно из за напряжения внутреннего, нет легкости в процессе похудения, слишком циклюсь.

Вот и не зацикливайся, не

Аватар пользователя Belosnezka

Вот и не зацикливайся, не гонись за скоростью. Жир обязательно уйдет, если прилагать усилия, но и загонять себя не надо. У тебя уже вес практически идеальный, исходя из роста, возраста и наличия ребенка, быстрый сброс веса только навредит здоровью. Плюс ты резко сократила калорийность, добавила спорт, это тоже может морально и физически истощать.

Нет, нет.... Какие мысли, не

Аватар пользователя Nastya.23

Нет, нет.... Какие мысли, не дай простому желанию поесть, взять верх! Держись, и даже не думай!!! Скоро лето, только представь, как будешь потом жалеть, что сошла с дистанции .

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))