Блог пользователя Li-light

64vs64 через неделю

Аватар пользователя Li-light

Вес не поменялся,но появилась общая подтянутость тела.видимо,жирок уходит,а мышцы подрастают.
92/64/90

Раздел: 

Лёд тронулся!

Аватар пользователя Li-light

Сегодня отчетный день!Два месяца на ПП и с интенсивными тренировками(20х3 гимнастика,+ дорожка не меньше 40 мин(бег+быстрая ходьба).
Вес стоял немало.постоянно 67.я думала с ума сойду от этой цифры.

Раздел: 

Что это?плато?!Хелп!

Аватар пользователя Li-light

Cray 2
И?!довольно таки легко дошла до 67 кг.
Объемы уменьшились с 100/88/103 до 95/69/93.
Это с 19.06.18.

Раздел: 

Поныть:(

Аватар пользователя Li-light

Вот ведь и недолго худею.фактически с 19.06.и хорошие результаты.в среднем 1 кг в неделю,но опять приступ малодушия и неверия в себя.тренировки три раза в день,дорожка минимум полчаса в день...и не могу поверить,что буду снова 55-57...сейчас параметры 97/72/93.и вот не верю,что оно куда-то денется,эти лишние см...
Девочки,кто прочтёт,дайте пендель за то,что не могу поверить в конечный итог!
Ведь психологи говорят-первый шаг к похудению-уверенность в себе.

Раздел: 

1 месяц и 2 дня на ПП

Аватар пользователя Li-light


Сегодня начались М...и приступ малодушия.в душе понимаю,что не отступлюсь,но не могу поверить,что вернусь к своему идеальному весу.

Раздел: 

Подписка на RSS - Блог пользователя Li-light