Блог пользователя Li-light

65/59

Аватар пользователя Li-light

Для истории.сейчас уже 58 Yahoo
А ведь тогда в 65 я уже казалась себе худой ROFL
Ну,конечно!по сравнению с тем,что было-ужас!!78!!! Wacko Как я ходила вообще?! Pooh go
90/62/89 при 58 кг

Раздел: 

58

Аватар пользователя Li-light

Мои 58.ощутимо легче.худой не выгляжу.мышцы крепчают.гантели-это супер.ноги очень нравятся.похудели здорово Yahoo

Раздел: 

С днем рождения меня!

Аватар пользователя Li-light

Итак.промежуточные итоги-мне 39 лет Yahoo ,в душе мне 19 Dirol ,вес 60,4 Laie  10 размер одежды как в 21 Good ,я люблю

Раздел: 

Худеть-кайф!

Аватар пользователя Li-light

Как же ж это здорово-видеть на весах приближение к цели!сошло уже 17 кг.осталось 6.понимаю,что эти 6 самые трудные,но отступать не собираюсь.Сегодня уже 61 и это супер!я надеваю почти любую одежду.в магазинах слышу « вы 44 да?эска так ведь?»,а не «ой!на вас размера нет».это замечательно!начинаю вспоминать как любила своё тело.жир уходи!!!

Раздел: 

3 месяца на ПП+ физнагрузки

Аватар пользователя Li-light

Для истории:1000-1300 калорий в день,дробное питание,питьевой режим-2 л.
Нагрузки аэробные и кардио ежедневно.По возможности несколько раз в день.
Сейчас вес уходит очень медленно.На данный момент 62 кг.
91/61/90

Раздел: 

64vs64 через неделю

Аватар пользователя Li-light

Вес не поменялся,но появилась общая подтянутость тела.видимо,жирок уходит,а мышцы подрастают.
92/64/90

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Li-light