Отчёт. 10 дней

Аватар пользователя Lisik

Позади ровно 10 дней и минус 3кг 900гр. Почти 4кг удалось сбросить с себя, я уже очень надеюсь, что лишняя жидкость ушла и теперь будет уходить только жир Acute
На весах сегодня 79.7, прощай 8ка, надеюсь больше тебя не увижу Search
По питанию всё также, низкоуглеводное. В объемах минус 2см. Чувствую лёгкость, перестаёт мучать совесть)) И ещё достала джинсы, которые будут «контрольные», в них я не влезала в начале пути, сегодня удалось натянуть, но ещё не сходятся))
Вчера так сильно захотелось сладкого, думала с ума сойду, всё-таки 10 дней на одних белках, овощах и зелени дали о себе знать, так вот нашла выход из ситуации, в кефир насыпала 1 саше сахарозаменителя, размешала, на вкус как «снежок» получилось, не очень полезно конечно, но сахарный голод был утолён.
Психологический барьер «начало» пройден, теперь уже не так страшно. Но впереди ещё длинный и долгий путь, настрой есть, мотивация есть, цель есть. Сложно не сорваться, но это нужно в первую очередь мне, и только я могу с этим справиться. Это будет тяжелое лето для меня, но другого выбора нет и оттягивать уже некуда. Я чувствую нагрузку на позвоночник, на ноги, отдышка, которой никогда раньше не было, вообщем всё это доставляет дискомфорт и неудобство в обычной жизни. А ещё смотрела вещи на Вайлдберис, в наличие в основном S, M, редко L, но вещи по большей части маломерки, короче то, что мне нравится, всё маленьких размеров, что ещё падает в копилку мотиваций!

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

привет! Это очень классный

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

привет! Это очень классный результат!!
Тоже часто торчу в последнее время на wb, заметила за собой. что заказываю вещи большего размера, чем нужно, никак не укладывается в голове, что похудела... я наверное всегда буду себя полной чувствовать.
делись, что присмотрела, мы тоже помотивируемся) Я вообще барахольщица, люблю тряпьё))))
Кстати, еще хорошая мотивация - когда тебя кто то фотографирует. У меня всегда такие отвратные фотки получаются, разу все недостатки видишь)))
Успехов тебе)

Сарафанчики, маечки, о

Аватар пользователя Lisik

Сарафанчики, маечки, о шортиках видимо пока даже не мечтать, но стимул даёт!) сейчас крупные ТЦ закрыты, вот и приходится по интернету искать Search