76.1 кг!
Утро: творожок,Савушкин" Чай с лимоном
2.Индейка гриль.Кефир
3.бедра отварные(стыдно сказать помазала чуть-чуть кетчупом!Вот думаю теперь,что начались мои провалы!Опять соблазняюсь!!)
Чай с лимоном.
Не знаю что придумать с готовкой.Я раньше спасалась морепродуктами, а теперь, как оказалось,мне их категорически нельзя и вся эта запеченная форель, скумбрия и лосось остались только в воспоминаниях
Вообще,это для меня проблема. т.к довольно большой список из разрешенных продуктов мне нельзя .
а вот пресноводную рыбу я как-то не очень.

Спасибо. девочки, что заглядываете ко мне . на огонек.У нас обязательно все получиться!!1