Горки)

Аватар пользователя Mariya Colak

Итак.....,значит решила я сесть на горки.....3 дня 600ккал, 3- 900, 3 - 1200....Первый день продержалась на 600 ккал, с огромным трудом......от холодильника спасалась бегством) на второй день поняла что если и сеголня надо кушать на 600, ТО завтра я точно наемся чего нибудь ненужного, если к вечеру холодильник не догонит......поэтому поела на 800, на том и успокоилась......но видимо заложенная программа все таки сработала и 3й день вышел таки на 1200))) короткие горки вышли) но несмотря на это я рада что удалось взять себя в руки хотя бы в питании......и не жрать все подряд!) Да и результат есть, несмотря ни на что.......за 3 дня минус 1,2кг) конечно знаю что первые результаты всегда хорошие, дальше будет сложнее, но я к этому морально готова) вот напрягает только моя лень, точнее полное отсутсвие желания подключать физ нагрузки. Но тут опять надежда на вас......буду читать и мотивироваться) а пока я, в прямом смысле, лежу в направлении стройности)))

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Привет)

Аватар пользователя Ho4yhA

Привет)
Хороший результат)
Мне тоже 600-900-1200 мало... особенно когда 600 Sad
Есть хочется Smile

Привет, Маш! Рада тебя видеть

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Привет, Маш! Рада тебя видеть) Как твои дела? Как твой конь?))

Отличный результат, для старта 1,2 кг вообще супер - главное скидывается свеженаетое и мотивация появляется)

Я Зоя