21.03.18

Всем приветик!! Smile
Мой день сегодня прошёл не плохо , немного наКАсячила ... но вообще я себя вела хорошо Biggrin

Двигалась более-менее нормально , почти мой на жравший привес скинула . Ужас один день поела , три дня отрабатываю , ну так мне и надо !!!! Connie threaten
Моё меню :
Завтрак : цельнозерновой хлеб , авокадо , сыр, помидор и инжир / орешки с зелёным чаем.
Перекус : банан ( знаю что вариант не оптимальный, но вот так вот захотелось)

Обед : отварной рис и моя капустка вчерашняя с кур. грудкой и на десерт слопала типа козинаки Biggrin

Ужин : съела наконец-то капусту с отварным яйцом , завтра буду думать что мне приготовить ... я б наверное супчика хотела Home homyachu

Ну вот вроде и всё , надеюсь на нормальный отвес Scratch one-s head

Всем удачи и приятных отвесов!! Bye

Раздел: 

Табличка: