Меню 3/11/2017

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Вес сегодня 63.9 плюс 300 гр со вчера. И это не пирожок с макаронами прилипли. Это я вчера с чистой совестью хрумкала кваш.капусту в 20ч вечера. так что вот. Сегодня без питьевого режима, дома нет воды моей, и к 16ч мне на маникюр.

9.00 - бутерброд из белого хлеба и масла, кофе с молоком 2ч.л песка.
12.00 - макароны с фрагментами гуляша плюс одно яйцо, (на фото) Кваш.капуста (за кадром)
13.00 - кофе с молоком 1 ч.л. песка.

Думаю всё на сегодня. Кстати, купив весы я ем больше. ВВзвешиваю еду, и догоняю вес до 200, 250 гр. Раньше я ела, половину от того что ем сейчас. Не знаю, хорошо этл или плохо.

Раздел: 

Табличка: