Блог пользователя Наталия Викторовна

Доброе утро, стройнеющие!!!

24 день, воскресные замеры, мотивация от сына

Раздел: 

Доброе утро, стройнеющие!!!

17 день - день нарушений Crazy , воскресные замеры

Раздел: 

Доброе утро, стройнеющие!!!

Доброе утро, стройнеющие!!!

Утро - стакан воды, зарядка.

Питание:
завтрак - 1 вареное яйцо, кусочек хлеба (30 гр), огурец (50гр) + чай

перекус - как обычно пропустила - работа

обед - 80 гр курица запеченная + салат из вареной свеклы 100 гр + ложка гречки

перекус - чай (был очень поздний)

ужин - 125 гр творога 3% жирности + чай (тоже очень поздний 21.15)

воды выпито 1.9 литра (маловато)

вес - 100 гр.

Раздел: 

Добрый вечер, стройнеющие!!!!

11 день,5 тренировка, продвижения к задуманной цели

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Наталия Викторовна